MSM
MSM
stärker immunförsvaret, har både anti-inflammatoriska och
smärtlindrande egenskaper. Många upplever att de får ett starkare
och bättre fungerande immunförsvar med MSM. MSM pulver gör
cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan
bli av med gifter och mer effektivt inta näringsämnen, MSM pulver
kan användas år efter år utan uppehåll för dina cellers optimala
funktion.
MSM
behövs för cellförnyelse
MSM
finns i varje cell i kroppen med högsta koncentration i leder,
muskler, hår, hud, naglar. Kroppen använder MSM för att skapa nya
celler, ett arbete som pågår dygnet runt. Om inte svavel finns,
blir uppbyggnaden därefter. Många aminosyror, som bildar proteiner,
innehåller svavel. Vid läkning av skador, resulterar svavelbrist
ofta i kraftig ärrbildning. Överflödigt svavel utsöndras ur
kroppen inom ett dygn och det finns inga biverkningar och MSM räknas
som ett av naturens mest ogiftiga ämnen.
MSM
är en mineral som finns i nästan all färsk obehandlad mat men som
kan förångas vid tillagning
MSM
är testat och godkänt av FDA I USA och är klassat som
kosttillskott enligt Svenska Läkemedelsverket.
Ett
flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av
olika anledningar kan variera kraftigt.
Svavel
är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad vars fasta elastiska
konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga. Ett
dagligt tillskott av MSM förser kroppen med naturligt och
lättupptagligt svavel. Många av B-vitaminerna är beroende av
organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen.
MSM
- en bristvara i dagens samhälle.
Kroppen
har behov av svavel för att kunna reparera sig själv. Man tar inte
MSM bara för att hantera ett enda symtom eller en sjukdom,
näringsämnena går in i det område som bäst behöver det, oavsett
vad vi tar det för.
MSM,
Methyl Sulfonyl Methane är organiskt svavel som finns helt naturligt
i kroppen och i den mat du äter.
Svavel
kallas för naturens "skönhetsmineral" eftersom den anses
hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och
välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion
av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att
stärka och underhålla hud, hår och naglar. MSM har visat sig ge
styrka åt muskler, leder, hud, hår och naglar.
Svavel
Svavel
är ett grundämne som ibland förekommer fritt i naturen. Det är
således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra
naturligt förekommande mineraler i tradtionell folkmedicin och bland
naturfolk. Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som
spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är essentiellt
som mineral, dvs. livsviktigt och finns i kroppens alla vävnader och
krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som
brosk, senor och kärlväggar. Svavel är oumbärligt vid
tillverkning av broskvävnad, vars fasta elastiska konsistens är
särskilt anpassat att ge kroppen stadga och för en bra funktion i
och mellan dina leder.
En
mängd faktorer tyder på att det är mycket klokt, att ta tillskott
av MSM.
Åkrarna
innehåller 85% mindre mineraler idag än vad de gjorde för 100 år
sedan. Detta är en orsak att sjukdomarna ökar! Får inte kroppen
mineraler, går många livsviktiga processer på sparlåga och olika
sjukdomssymtom kan framträda.
Värme förstör svavel. Obehandlad
mjölk innehåller 6 mg MSM per liter men pastöriserad mjölk
innehåller så gott som inget MSM. Modersmjölken innehåller
normalt hög halt av MSM - om inte mamman lider brist på MSM. Då
kan barnet få näringsbrist och utveckla allergier.
Ju
mer smak desto mer svavel
Svavelrika
grönsaker och växter har kraftig smak såsom vitlök, lök och
rädisor.
Lågt
svavelinnehåll i tillagad mat.
Färska
grönsaker, frukter, kött, fisk och mjölk är rika på MSM. Vid
tillagning, uppvärmning och torkning av mat förstörs dock ofta
svavelinnehållet. När vi blir äldre minskar dessutom
koncentrationen av svavel och MSM i kroppen. Av dessa anledningar kan
ett dagligt tillskott ha stor betydelse för brosk, senor och
kärlväggar framför allt för personer i medelåldern och uppåt,
men också för dig är yngre och som tränar, idrottar för en
snabbare återuppbyggnad av kroppen.
MSM
som kosttillskott är bra förMSM
MSM
stärker immunförsvaret
MSM
har både anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Många
upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar
med MSM. MSM pulver gör cellerna mer genomträngliga vilket
medför att cellen lättare kan bli av med gifter och mer effektivt
inta näringsämnen, MSM pulver kan användas år efter år utan
uppehåll för dina cellers optimala funktion.
MSM
behövs för cellförnyelse
MSM
finns i varje cell i kroppen med högsta koncentration i leder,
muskler, hår, hud, naglar. Kroppen använder MSM för att skapa nya
celler, ett arbete som pågår dygnet runt. Om inte svavel finns,
blir uppbyggnaden därefter. Många aminosyror, som bildar proteiner,
innehåller svavel. Vid läkning av skador, resulterar svavelbrist
ofta i kraftig ärrbildning. Överflödigt svavel utsöndras ur
kroppen inom ett dygn och det finns inga biverkningar och MSM räknas
som ett av naturens mest ogiftiga ämnen.
MSM
är en mineral som finns i nästan all färsk obehandlad mat men som
kan förångas vid tillagning.
MSM
är testat och godkänt av FDA I USA och är klassat som
kosttillskott enligt Svenska Läkemedelsverket.
Ett
flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av
olika anledningar kan variera kraftigt.
Svavel
är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad vars fasta elastiska
konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga. Ett dagligt
tillskott av MSM förser kroppen med naturligt och lättupptagligt
svavel. Många av B-vitaminerna är beroende av organiskt svavel för
att kunna tas upp optimalt av kroppen.
MSM
- en bristvara i dagens samhälle.
Kroppen
har behov av svavel för att kunna reparera sig själv. Man tar inte
MSM bara för att hantera ett enda symtom eller en sjukdom,
näringsämnena går in i det område som bäst behöver det, oavsett
vad vi tar det för.
MSM,
Methyl Sulfonyl Methane är organiskt svavel som finns helt naturligt
i kroppen och i den mat du äter.
Svavel
kallas för naturens "skönhetsmineral" eftersom den anses
hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och
välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion
av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att
stärka och underhålla hud, hår och naglar. MSM har visat sig ge
styrka åt muskler, leder, hud, hår och naglar.
Svavel
Svavel
är ett grundämne som ibland förekommer fritt i naturen. Det är
således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra
naturligt förekommande mineraler i tradtionell folkmedicin och bland
naturfolk. Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som
spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är essentiellt
som mineral, dvs. livsviktigt och finns i kroppens alla vävnader och
krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som
brosk, senor och kärlväggar. Svavel är oumbärligt vid
tillverkning av broskvävnad, vars fasta elastiska konsistens är
särskilt anpassat att ge kroppen stadga och för en bra funktion i
och mellan dina leder.
En
mängd faktorer tyder på att det är mycket klokt, att ta tillskott
av MSM.
Åkrarna
innehåller 85% mindre mineraler idag än vad de gjorde för 100 år
sedan. Detta är en orsak att sjukdomarna ökar! Får inte kroppen
mineraler, går många livsviktiga processer på sparlåga och olika
sjukdomssymtom kan framträda.
Värme förstör svavel. Obehandlad
mjölk innehåller 6 mg MSM per liter men pastöriserad mjölk
innehåller så gott som inget MSM. Modersmjölken innehåller
normalt hög halt av MSM - om inte mamman lider brist på MSM. Då
kan barnet få näringsbrist och utveckla allergier.
Ju
mer smak desto mer svavel
Svavelrika
grönsaker och växter har kraftig smak såsom vitlök, lök och
rädisor.
Lågt
svavelinnehåll i tillagad mat.
Färska
grönsaker, frukter, kött, fisk och mjölk är rika på MSM. Vid
tillagning, uppvärmning och torkning av mat förstörs dock ofta
svavelinnehållet. När vi blir äldre minskar dessutom
koncentrationen av svavel och MSM i kroppen. Av dessa anledningar kan
ett dagligt tillskott ha stor betydelse för brosk, senor och
kärlväggar framför allt för personer i medelåldern och uppåt,
men också för dig är yngre och som tränar, idrottar för en
snabbare återuppbyggnad av kroppen.
MSM
som kosttillskott är bra för åkommor såsom astma, inflammationer,
ledbesvär, lungproblem och muskelsmärtor.
MSM
är allmänt smärtlindrande, kan hjälpa vid migrän och har
förmågan att avgifta kroppen. Svavel är mycket välgörande för
huden och kallas även skönhetsmineral. Blanda MSM med vatten och
spraya på huden. MSM blandat med hudkräm kan lindra svullnad och
smärta.
Viktig
funktion vid avgiftning
Svavlet
gör cellernas membran elastiska och näringsämnen släpps in och
slaggprodukter förs bort. Svavel förekommer främst i de svavelrika
aminosyrorna cystin, cystein, metionin och tarin som binder gifter.
Naturläkare använder sig av dessa aminosyror när de ska avgifta
patienter från gifter och tungmetaller. Det är bland annat därför
MSM fungerar så bra mot allergier.
MSM
hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som
behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin.
Essentiell aminosyra kan kroppen inte skapa själv, utan den behöver
komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin,
cystin och cystein vilka har olika roller i kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga
signalsubstanser såsom dopamin samt kroppens egna smärtlindrare, så
kallade endorfiner. Cystein är en av kroppens starkaste
antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler
som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner
och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger
på.
Dosering
Börja
med 1/2 tesked om dagen upprört i lite vatten de första veckorna
Märker du ingen skillnad när du tar MSM så prova att öka
dosen till en tesked.
MSM nu mera finmald. Vi har valt att göra
den lite mer finmalt för att det ska vara lätta att lösa upp och
dricka i ett glas vatten.
MSM
finns också som salva för att smörja in vid värk i muskler och
leder.
Djupverkande
salva som varken hettar eller luktar. MSM med Aloe Vera ökar
genomträngligheten och är antiinflammatorisk.
Massera in rikligt
2 gånger dagligen på knä, rygg eller leder. Innehåller förutom
Metyl Sulfonyl Metan (MSM) Aloe Vera och en mängd verksamma örter.
MSM är en organisk svavelförening som finns naturligt i nästan
alla levande organismer i kroppens celler och är en nyckelkomponent
i bindväv. Svavlet gör cellernas membran elastiska.
Kosttillskottet
MSM, metylsulfonylmetan, är en svavelförening som förekommer
naturligt i vår kropp och
i våra vanligaste livsmedel. Det är idag ett av USA:s snabbast
växande kosttillskott.
Svavel är ett livsviktigt grundämne och
ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är
således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra
naturligt förekommande mineraler i traditionell folkmedicin och
bland naturfolk.
Det är en livsviktig mineral, som finns i
kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av
viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar.
Hud,
hår, naglar och kroppsvävnad
Svavel
är en viktig del av det kollagen (bindvävsprotein) och keratin
(hornämne) som bygger upp hår, hud, naglar. brosk, senor, bindväv,
muskler och skelett. MSM bygger även upp hovar och päls på djur.
Svavel behövs för uppbyggnad av ny vävnad och reparation av gammal
som skadats genom olyckor eller angrepp av fria radikaler.
Symtom
på avgiftning
Känner
man sig dålig när man tar MSM så kan det bero på
avgiftningseffekten. Med svavlets hjälp gör sig kroppen av med de
samlade gifterna. Då kan man må lite konstigt.
Människor som
använt droger, mediciner eller varit utsatta för miljögifter kan
drabbas hårdare. Kroppen gör sig av med de lagrade gifterna
snabbare, än vad lever och njurar hinner med. Öka doseringen av MSM
långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Om du känner av
avgiftningseffekten, minska doseringen och drick mycket vatten.
Referenser
MSM
Envis
förkylning försvann med MSM
Läs
artikelFörkylningen
höll på att knäcka Annika Sjösten, 38. Penicillin, näsdroppar
och olika huskurer - ingenting tycktes hjälpa. ENERGIN ÅTERVÄNDE.
Annika Sjösten testade kosttillskottet MSM mot sin envisa
förkylning. På två veckor försvann den.
Allt
du inte viste om MSM
MSM - Metylsulfonylmetan, det livsviktiga
svavlet är ett naturligt kosttillskott för allaOrganiskt
svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin
som bygger upp bl.a. brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler,
skelett, hud, hår och naglar.
Hälften av kroppens svavel
återfinns i muskler, hud och skelett. Får man brist på organiskt
svavel kan det yttra sig bland annat i form av bristsymtom. Genom
ett dagligt intag av MSM så ser man till att fylla på kroppens
reserver av organiskt svavel.
Svavel
bygger upp aminosyrorna metionin, cystein, cystin och taurin.
Svavel
är en viktig komponent i kroppens kamp med att neutralisera toxiner.
Det är en av orsakerna till att det har så god effekt på olika
allergier. MSM fungerar som en naturlig antihistamin som ser till att
minska kroppens reaktion gentemot olika allergiframkallande ämnen.
MSM
är även i sig själv en kraftfull antioxidant,samtidigt
som det donerade organiska svavlet ombildas till cystein och taurin -
båda svavelbaserade aminosyror och kraftfulla antioxidanter.
En
fullgod metylation i kroppen leder till att vi inte drabbas av
förhöjda homocysteinnivåer i våra kroppar.
Homocystein är en
aminosyra som i en frisk kropp bara existerar under några få korta
ögonblick, för att sedan via remetylation ombildas till metionin
igen.
Homocystein kan även via transsulfuration ombildas till
cystein och därigenom även taurin. Homocystein är enligt många
bedömare boven i dramat vad gäller många typer av cancer samt även
utvecklandet av hjärt- och kärlsjukdomar.
Homocysteinet hindrar
reparation av proteinet kollagen, det protein som i princip allt
mjukt i kroppen tillverkas av.
Eftersom även kärlväggarna
tillverkas av kollagen så förstörs den naturligt mjuka och glatta
yta så till den milda grad att det dåliga kolesterolet, LDL, fäster
på väggarna och startar plackbildningen.
Huvuddelen av
kolesterolet vi har i våra kroppar bildas av levern och det är ett
viktigt ämne för skapandet av bla olika hormoner i kroppen. Man har
visat att enkla kostjusteringar många gånger har större inverkan
på kroppens kolesterolnivåer än de läkemedel man får utskrivet
av sin läkare.
Metyl
har även en avgiftande uppgift att utföra i våra kroppar.
Det
gör även svavel, så man kan med fog säga att MSM rensar gifter på
två plan.
MSM
hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar
som
behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin.
Essentiell betyder att kroppen inte kan skapa den själv, utan den
behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur
aminosyrorna taurin, cystin och cystein - vilka har olika roller i
kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna
producera viktiga signalsubstanser typ dopamin och serotonin, samt
kroppens egna smärtlindrare, såkallade endorfiner.
Cystein är
en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa
alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i
produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som
immunförsvaret bygger på. Många upplever att de får ett starkare
och bättre fungerande immunförsvar med MSM.
Även många av
B-vitaminerna, t ex B1 och biotin, är beroende av organiskt svavel
för att kunna tas upp optimalt av kroppen. MSM dämpar de
nervsignaler som färdas via de så kallade "c-fibrerna" i
nervsystemet. Dessa nervbanor är de som bland annat förmedlar
långvarig och molande värk. MSM är också väldigt bra på att
höja PH-värdet i våra kroppar. Är du försurad? MSM gör dig mer
basisk!Mineralbalansen
En
av anledningarna till att så många människor blir sjuka
nuförtiden, är att vi använder konstgödsel på våra åkrar.
Konstgödsel återställer i princip bara kalium-, fosfor- och
kvävebalansen. Alla andra livsviktiga mineraler utarmas och
försvinner sakta men säkert från kretsloppet - med diverse brister
hos oss människor som resultat. Förr i tiden när man använde sig
av naturgödsel så gick alla mineraler runt i kretsloppet, och både
människor och djur var friskare.
MSM
hjälper dig att återfå balansen vad gäller de livsviktiga ämnena
metyl och organiskt svavel.
Man
kan dra en parallell till utfiskningen av våra världshav med vad
som faktiskt hänt på de åkrar som odlar de grödor som vi är så
beroende av. Åkrarna innehåller idag ca 85% mindre mineraler än
vad de gjorde för bara 100 år sedan. Detta, kära politiker, är en
av de främsta orsakerna till att ohälsotalet är så pass stort som
det är idag!
Mineraler fungerar som en slags kemiska
katalysatorer för mängder med processer i kroppen. Finns inte dessa
katalysatorer så går många livsviktiga processer på sparlåga och
olika sjukdomssymtom kan framträda. Våra kroppar är beroende av
ett 70-tal olika mineraler för att kunna fungera optimalt.
De
mineraler som krävs i små mängder kallas för spårämnen och
dagsintaget räknas i mikrogram.
MSM hjälper kroppen att reparera
sig på den cellulära nivån. Bristen hanteras genom att ge kroppen
rätt material att reparera sig själv med. 50 miljoner celler per
sekund byts kontinuerligt ut i människokroppen. Det är därför
viktigt att kroppen hela tiden har det byggnadsmaterial som behövs
för att kunna generera de nya cellerna.
Metyl och svavel är
viktiga byggstenar i den processen.
Eventuella
avgiftningseffekter
Skulle
du råka må lite dåligt första tiden du tar MSM, så kan det bero
på den avgiftningseffekt som MSM har förmågan att starta. Kroppen
börjar med metylens och svavlets hjälp göra sig av med upplagrade
gifter och det är när de gifterna ska lämna kroppen som man kan må
lite konstigt. Skulle du råka ut för det, så rekommenderar vi att
du minskar doseringen till hälften, dricker mycket vatten och håller
ut! Det kan ta allt från några dagar till någon vecka innan
avgiftningseffekten avtar.
Se
det hela som något positivt, i den bemärkelsen att kroppen har
startat en läkningsprocess, den behöver bara göra en storstädning
bland gifterna först.
Tro bara inte att det är något negativt
eller farligt som håller på att hända med dig. Speciellt människor
som under längre perioder använt olika mediciner, eller varit
utsatta för mycket miljögifter, kan drabbas av en
avgiftningseffekt. Effekten kommer sig av att kroppen försöker göra
sig av med upplagrade gifter snabbare än lever och njurar hinner
med. Trappa därför upp doseringen av MSM långsammare än vad du
skulle gjort i vanliga fall. Ta det väldigt lugnt i början.
Ta
kanske en dos motsvarande ett halvt gram (ett halvt kryddmått) eller
ännu mindre tills det att du börjar må bättre. Gå sen sakta men
säkert upp i dosering när du känner att du klarar av det!
MSM
som spray
Man kan
göra sin egen MSM-spray genom att ta en del MSM-pulver och blanda
det med sex delar vatten. Det kan sen användas för att lösa upp
nästäppa, minska snarkande, droppa i ögonen samt spraya på olika
kroppsdelar. Genom att droppa lite MSM-spray i ögonen så kan man
förebygga åldersseende. MSM mjukar upp linsen så att ögonmusklerna
kan fokusera ordentligt. MSM håller linsen mjuk och fri från
partiklar som annars kan fastna, grumla linsen och ge upphov till
starr.
MSM
i salva
Eftersom
MSM har den förmåga att den faktiskt kan tränga igenom det
yttersta hudlagret och nå inflammerade områden i kroppen, så kan
man använda MSM med gott resultat i salvor och krämer. Du kan göra
din egen MSM-salva genom att ta en salva som du brukar använda (tex
en Aloe Vera) och till den addera MSM pulver och låta den smälta in
i salvan. Stöt pulvret i en mortel först, så att det blir ett
finkornigt pulver. Blanda sen upp till en tredjedel MSM-pulver i två
tredjedelar salva. Gnid sedan in salvan på de partier som du har
inflammation eller smärta i. Genom att behandla dina besvär både
med salva och genom att dricka MSM löst i vätska, så attackerar
man problemet från två håll och chansen att man snabbt ska få
hjälp ökar.
MSM
och reumatiska besvär
MSM
har en väldigt god effekt på många reumatiska besvär. I USA har
man i en dubbelblindstudie konstaterat att i den grupp av reumatiker
som erhöll MSM, så var det hela
80 procent av patienterna som
svarade positivt på substansen. I medeltal gick patienternas värk
ned med hela 82 procent.
LIGNISUL MSM (Methylsulfonylmethane) A
DOUBLE BLIND STUDY OF ITS USE IN DEGENERATIVE ARTHRITIS(A Preliminary
Correspondence). By Ronald M. Lawrence, M.D.,
Ph.D.Assistant
Clinical Professor U.C.L.A. School of Medicine Los Angeles,
California 4/10/01
Vissa patienter med Sjögrens syndrom
rapporterar att de fått igång sin salivproduktion med hjälp av
MSM. Reumatiker får ofta stor hjälp med reumatiska svullnader
genom
att smörja med MSM-salva. Svullnaderna kan gå ner
drastiskt och värken minska betydligt med hjälp av MSM. Att många
reumatiker lider brist på organiskt svavel upptäckte
man redan
på 1930-talet, då man konstaterade att reumatikers naglar oftast
bara innehöll en tredjedel så mycket svavel som friska individers
naglar.
MSM
har även en väldigt god effekt på stora ärrbildningar, såkallade
keloider.
Genom att
smörja in dessa med MSM löst i salva, så kan man många gånger få
ner dessa i storlek.
Ärrvävnaden får genom MSM hjälp med att
lösa upp de korsbindningar som uppstått i ärrets kollagenstruktur
vid själva läkningsprocessen. Huden återgår till att bli slät
och mjuk med MSM. Detta fungerar även väldigt bra vid sklerodermi,
som är en sjukdom där huden stramar och hårdnar.
Likadant
gäller med brännskador som med hjälp av MSM kan regenerera
hudpartierna och få fram frisk mindre ärrskadad hud.
MSM
innehåller det organiska svavel som proteinet kollagen behöver för
att kunna fungera optimalt.
MSM
är enligt många bedömare ett av de bästa medlen som finns mot
Acne. Det finns i
litteraturen mängder av beskrivningar av människor som lidit av
svårartad Acne, som snabbt fått hjälp med MSM. De starka mediciner
som sjukvården har att erbjuda skapar ofta en massa oönskade
biverkningar, det gör inte MSM. MSM kan både drickas och sprayas på
huden för att hjälpa kroppen rensa upp hyn.
MSM
och olika hudbesvär.
MSM
är ett av de två viktigaste ämnen som finns för att kroppen ska
kunna upprätthålla en fullgod kollagensyntes. Det andra ämnet är
vanligt C-vitamin. Kollagen är kroppens mest förekommande protein
och det används till att bygga bland annat blodkärl, bindväv och
hud. När vår kropp får brist på MSM så kan det yttra sig som
torr och hård hud som dessutom kan drabbas av eksem och i värre
fall av självsprickor. Dessa självsprickor dyker vanligen upp under
fotsulor eller i handflatorna.
Huden kan även bli mycket tunn
vilket kan vara mycket besvärligt, i synnerhet om det är under
fotsulorna.
MSM
och Candida
MSM har
väldigt god effekt på de allt vanligare Candidainfektioner som
människor drabbas av idag. Dr John Jeffries i USA är en av de
främsta experterna inom området. Hans främsta vapen mot Candida är
MSM. Vi har en naturlig bakterie i tarmen vid namn acidophilus. Den
hjälper oss med ta upp näringen i maten vi äter.
Vi har även
en jästsvamp i tarmen som heter Candida. Candida har som uppgift att
se till att tarmen inte svämmar över av oönskade bakterier och den
lever av näring skapad av acidophilus. När vi tar antibiotika så
dör kroppens alla bakterier - även acidophilus, med resultat att
Candidasvamparna svälter och ger sig ut i kroppen på jakt efter
näring. När Candida når vaginan så resulterar det i svamp i
underlivet. När tungan får en vit beläggning (torsk) så är det
Candida som bosatt sig där. Även ögon och öron kan drabbas av
Candidainfektioner. När Candida etablerar sig i blodbanan så
drabbas vi av kroniskt trötthetssyndrom eftersom Candidasvamparna
äter upp den näring som blodet i normala fall transporterar till
cellerna Dessutom så utsöndrar svampen toxiner som bidrar till en
allmän förgiftningseffekt i kroppen. Detta i kombination med att
körtlar och celler inte får sin näring, vitaminer och mineraler,
leder till allergier mot bla pollen, födoämnen och dofter.
MSM
höjer PH-värdet i kroppen vilket leder till att svamparna inte
trivs.
MSM
och hjärt- och kärlsjukdomar
Det
finns en liten djurbaserad studie i USA där man konstaterar att
försöksdjur (kaniner) som fått en väldigt kolesterolrik kost,
inte utvecklar plackansamling på kärlväggarna, om dom får MSM
samtidigt! Otrolig spännande och kanske ett sätt att undvika
framtida hjärtbesvär.
"There is evidence too that MSM may
help prevent the narrowing of the arteries that causes heart attack
and stroke, two major causes of death. Dr. Jacob's team gave
20
rabbits a high cholesterol diet and added MSM to the diet of 10 of
them. In all of the rabbits, serum cholesterol levels went up very
high, but the animals given
MSM did not develop any fat in the
arteries. They now plan to follow this up with a human study."Sättet
MSM fungerar på är troligen att det att donerar metyl till
kroppen.
Att
våra kroppar har en fullgod metylation leder till att vi har
kontroll på homocysteinnivåerna, som annars kan stiga och orsaka en
degenerering av blodkärlen. Man har i vetenskapliga studier
konstaterat att om inte metylationen i kroppen fungerar som den ska,
så drabbas man ganska snabbt av hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom
MSM även har en föryngrande och uppmjukande effekt på kollagen och
våra blodkärl ju faktiskt är tillverkade av just kollagen, så
medverkar MSM till att förhindra att det uppstår de små sprickor i
blodkärlen som sedan sätter igen med kolesterol och sedemera även
kalkavlagringar. Detta leder till den åderförkalkning som leder
till kärlkramp och senare kanske en hjärtattack som så många
drabbas av i samhället idag.
Man har via märkning med
radioaktiva isotoper påvisat att MSM delvis ombildas till de
svavelbärande aminosyrorna metionin, taurin, cystein och cystin. Nu
har irländska forskare vid Royal College of Surgeons i Dublin
påvisat att taurin mjukar upp blodkärlen på rökare. Läs mer om
detta i en artikel publicerad i Aftonbladets nätupplaga: Taurin Det
är många läkare som hävdar att kolesterol inte är det
bakomliggande problemet vad gäller hjärt- och kärlsjukdomar.
MSM
och tandhälsa
MSM
har en god förmåga att få ordning på problem med
tandköttsrelaterade besvär i munhålan. I USA finns det till och
med tandkräm som innehåller MSM.
Har man inte tillgång till
speciell MSM-tandkräm, så kan man ändå få bra effekt genom att
borsta tänderna med lite MSM-pulver. Doppa en fuktad tandborste i
pulvret och massera sedan in det i tandköttet med borsten.
MSM-pulvret smälter snabbt in i tandköttet och ger välbehövligt
biologiskt användbart svavel till tandköttet. Problem med blödande
tandkött försvinner i regel snabbt efter bara några dagar, och du
får ett friskare tandkött.
MSM kan även i viss mån fungera som
tandblekningsmedel. Om du borstar tänderna med MSM-pulver så kan du
få hjälp med att hålla tänderna vita och fina.
Har du problem
med känsliga tandhalsar och har besvär med varm och kall föda, då
är chansen stor att MSM kan hjälpa dig.
I en nylig studie utförd
i USA, har man konstaterat att tandköttsrelaterade besvär var hela
67 procent mindre i den kontrollgrupp, som förutom vanlig
profylaxbehandling dessutom fick borsta tänderna med en MSM-baserad
produkt. Detta jämfört med den grupp med patienter som bara fick
vanlig profylaxbehandling.MSM,
hår och naglar
MSM
stödjer produktionen av friskt och levande hår samt starka vackra
naglar genom att ge kroppen det biologiskt verksamma svavel som
proteinet keratin är så beroende av.
En dubbelblindstudie i USA
på hår och naglar konstaterar att 100% av de som fått MSM,
uppvisade ökad hårtillväxt. Bara en person som fått placebo
uppvisade ökad hårtillväxt.
Dessutom fick 30% av personerna som
fått MSM, en bättre hårkvalitet i form av ökad lyster. Ingen av
personerna på placebo kunde uppvisa någon förbättrad
hårkvalitet.
En annan dubbelblindstudie visar att de som fått
MSM fått en ökad nageltillväxt samt tjockare och starkare naglar.
Bara 10% av dom som fått placebo kunde uppvisa en ökad
nageltillväxt. Ingen av personerna som fått placebo kunde uppvisa
starkare naglar.
The Effectiveness of the Use of Oral msm
(Methylsulfonylmethane) Supplementation on Hair & Nail
Health. By Ronald M. Lawrence, M.D.
MSM
och idrottsrelaterade skador
MSM
har ett berättigande i vården av och förebyggandet av
idrottsrelaterade skador. Sådana skador läker vanligtvis snabbare
och mer effektivt med stöd av MSM.
Detta gäller såväl
operationsrelaterade sår som stukningar, bristningar och
sträckningar. Småskador såsom t ex benhinneinflammationer har inte
heller lika lätt att uppstå om man förebyggande tar MSM.
I en
dubbelblindstudie utförd i USA konstaterar man att idrottsrelaterade
skador hade en större läkningsförmåga (58.3%) jämfört med
placebo (33.3%).
Dessutom så hade de patienter som fick MSM 40%
färre återbesök under läkningsperioden.MSM
(Methylsulfonylmethane) IN THE TREATMENT OF ACUTE ATHLETIC
INJURIES
By Ronald M. Lawrence, M.D., Ph.D.Daniel Sanchez, D.C.,
C.C.S.P.Mark Grosman, D.C.Mark Grosman, D.C. 3/12/01.
MSM
och träning
MSM
har väldigt bra reglerande och skadeförebyggande egenskaper i
idrottssammanhang. Kroppen drabbas inte av mjölksyranhopning i samma
grad som innan.
Det innebär att man kan träna längre och
hårdare, samt att man inte får träningsvärk på samma sätt som
utan tillskott av MSM. Detta utnyttjas av många av världens
toppidrottare!
MSM
och snarkning
En
studie vid Oregon Health Sciences University visade att MSM i en 16%
lösning i vatten gav en signifikant reducering av snarkandet hos
hela 80% av de 35 personer som deltog i studien. Man sprayar
lösningen i näsan och svalget strax innan sänggåendet. Här finns
lite mer detaljer runt det hela:
"Research at Oregon Health
Sciences University on 35 subjects suffering from chronic snoring has
shown that MSM as a 16% water solution administered to each nostril
15 minutes before sleep provided significant reduction in 80% of the
subjects after one to four days of use. As a control, in eight of the
patients showing relief with MSM, saline solution was substituted for
MSM without their knowledge. Seven of eight patients resumed loud
snoring. The change occurred within 24 hours of the
substitution.
After the MSM treatment was restored these eight
again showed a significant reduction of snoring. After 90 days of
treatment none of the subjects reported any toxic reactions".
MSM
tillsammans med mediciner
MSM
påverkar inte någon annan medicinering (det finns inga registrerade
kontraindikationer). Dock kan MSM påverka blodets
koaguleringsförmåga lite grand, ungefär som Magnecyl, Vitamin E,
Ginko Biloba och Omega-3 fettsyror gör. MSM förekommer naturligt i
kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter, men har
tyvärr den egenskapen att det snabbt förstörs vid upphettning
eller torkning. Vanlig komjölk innehåller faktiskt ända upp till 6
mg per liter, men eftersom vi pastöriserar alla mejeriprodukter och
att den MSM som förekommer i kosten inte tål upphettning, så
förstörs mycket MSM i processen. Raffinerad MSM i pulverform är
dock inte värmekänslig. MSM-pulver tål faktiskt att hettas upp
till kokpunkten utan att förstöras.
Det är många näringsämnen
som påverkas negativt av upphettning. Det livsviktiga vitaminet
folsyra är ett exempel. Vid upphettning av grönsaker förstörs så
mycket som 98% av folsyran.
När man tar ett "läkemedel"
som tex ett antiinflammatoriskt eller smärtnedsättande medel, så
får man inte hjälp med att reparera skadan utan man bedövar och
skyler över skadan istället. Det är också så illa att de vanliga
läkemedlen har visat sig kunna ge upphov till många av de besvär,
typ reumatiska problem som många drabbas av.
De är också en av
de främsta orsakerna till magproblem och blödande magsår. Vanliga
smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner verkar genom att de
hämmar kroppens produktion av prostaglandiner. Problemet är att det
finns dåliga prostaglandiner och det finns bra prostaglandiner. De
dåliga är de som uppträder vid inflammation och smärta i leder.
De bra har som funktion att skapa en skyddande hinna i magsäcken. De
läkemedel som våra doktorer ordinerar oss kan inte skilja mellan
bra och dåliga prostaglandiner, med resultat att vi får hjälp med
inflammationen, men magsäcken blir av med sitt skydd mot den
saltsyra som bildas och behövs för smältning av vår
föda.
Resultatet blir svidande mage (magkatarr) och i värsta
fall blödande magsår. När du tar MSM ska du naturligtvis försöka
hålla igen med bruket av sådana smärtstillande och
antiinflammatoriska medel eftersom de, förutom biverkningarna,
påverkar hur pass snabbt och bra resultat du får av MSM. Det kan
vara kämpigt de första veckorna innan MSM har börjat verka, men
håll ut! Låt kroppen få jobba sig frisk igen, med rätt
förutsättningar kan den det!
MSM
stoppar nedbrytningen av brosk i kroppen
I
en studie gjord i USA, konstaterar man att MSM faktiskt har förmågan
att stoppa den nedbrytning av brosk som både människor och djur
drabbas av vid olika sjukdomstillstånd.
Det organiska svavel som
MSM innehåller, tas upp av kroppen och ger kroppen det den behöver
för att kunna sköta underhåll och reparation av brosk i leder.
MSM
kan faktiskt ersätta glukosamin,då
MSM ger kroppen det svavel som den behöver för att själv producera
sitt eget glukosaminsulfat. Många forskare tror att de positiva
effekter av glukosamin härrör från det faktum att de flesta
glukosaminprodukter tillverkas av glukosaminsulfat, dvs ett ämne som
innehåller biologiskt tillgängligt svavel.
Nu när
läkemedelsverket förbjudit försäljning av glukosaminpreparat som
kosttillskott till människor så kan det vara bra att veta att man
kan växla över till MSM med oftast bibehållet resultat. Det är
till och med som så att MSM är en substans med bredare verkan som
är känt för att kunna ge hjälp med allergier, astma och
magproblem, bara för att nämna några områden.
åkommor
såsom astma, inflammationer, ledbesvär, lungproblem och
muskelsmärtor.
MSM
är allmänt smärtlindrande, kan hjälpa vid migrän och har
förmågan att avgifta kroppen. Svavel är mycket välgörande för
huden och kallas även skönhetsmineral. Blanda MSM med vatten och
spraya på huden. MSM blandat med hudkräm kan lindra svullnad och
smärta.
Viktig
funktion vid avgiftning
Svavlet
gör cellernas membran elastiska och näringsämnen släpps in och
slaggprodukter förs bort. Svavel förekommer främst i de svavelrika
aminosyrorna cystin, cystein, metionin och tarin som binder gifter.
Naturläkare använder sig av dessa aminosyror när de ska avgifta
patienter från gifter och tungmetaller. Det är bland annat därför
MSM fungerar så bra mot allergier.
MSM
hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som
behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin.
Essentiell aminosyra kan kroppen inte skapa själv, utan den behöver
komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin,
cystin och cystein vilka har olika roller i kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga
signalsubstanser såsom dopamin samt kroppens egna smärtlindrare, så
kallade endorfiner. Cystein är en av kroppens starkaste
antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler
som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner
och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger
på.
Dosering
Börja
med 1/2 tesked om dagen upprört i lite vatten de första veckorna
Märker du ingen skillnad när du tar.MSM så prova att öka dosen
till en tesked.
MSM nu mera finmald. Vi har valt att göra den
lite mer finmalt för att det ska vara lätta att lösa upp och
dricka i ett glas vatten.
MSM
finns också som salva för att smörja in vid värk i muskler och
leder.
Djupverkande
salva som varken hettar eller luktar. MSM med Aloe Vera ökar
genomträngligheten och är antiinflammatorisk.
Massera in rikligt
2 gånger dagligen på knä, rygg eller leder. Innehåller förutom
Metyl Sulfonyl Metan (MSM) Aloe Vera och en mängd verksamma örter.
MSM är en organisk svavelförening som finns naturligt i nästan
alla levande organismer i kroppens celler och är en nyckelkomponent
i bindväv. Svavlet gör cellernas membran elastiska.
Kosttillskottet
MSM, metylsulfonylmetan, är en svavelförening som förekommer
naturligt i vår kropp och
i våra vanligaste livsmedel. Det är idag ett av USA:s snabbast
växande kosttillskott.
Svavel är ett livsviktigt grundämne och
ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är
således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra
naturligt förekommande mineraler i traditionell folkmedicin och
bland naturfolk.
Det är en livsviktig mineral, som finns i
kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av
viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar.
Hud,
hår, naglar och kroppsvävnad
Svavel
är en viktig del av det kollagen (bindvävsprotein) och keratin
(hornämne) som bygger upp hår, hud, naglar. brosk, senor, bindväv,
muskler och skelett. MSM bygger även upp hovar och päls på djur.
Svavel behövs för uppbyggnad av ny vävnad och reparation av gammal
som skadats genom olyckor eller angrepp av fria radikaler.
Symtom
på avgiftning
Känner
man sig dålig när man tar MSM så kan det bero på
avgiftningseffekten. Med svavlets hjälp gör sig kroppen av med de
samlade gifterna. Då kan man må lite konstigt.
Människor som
använt droger, mediciner eller varit utsatta för miljögifter kan
drabbas hårdare. Kroppen gör sig av med de lagrade gifterna
snabbare, än vad lever och njurar hinner med. Öka doseringen av MSM
långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Om du känner av
avgiftningseffekten, minska doseringen och drick mycket vatten.
Referenser
MSM
Envis
förkylning försvann med MSM
Läs
artikelFörkylningen
höll på att knäcka Annika Sjösten, 38. Penicillin, näsdroppar
och olika huskurer - ingenting tycktes hjälpa. ENERGIN ÅTERVÄNDE.
Annika Sjösten testade kosttillskottet MSM mot sin envisa
förkylning. På två veckor försvann den.
Allt
du inte viste om MSM
MSM - Metylsulfonylmetan, det livsviktiga
svavlet är ett naturligt kosttillskott för allaOrganiskt
svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin
som bygger upp bl.a. brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler,
skelett, hud, hår och naglar.
Hälften av kroppens svavel
återfinns i muskler, hud och skelett. Får man brist på organiskt
svavel kan det yttra sig bland annat i form av bristsymtom. Genom
ett dagligt intag av MSM så ser man till att fylla på kroppens
reserver av organiskt svavel.
Svavel
bygger upp aminosyrorna metionin, cystein, cystin och taurin.
Svavel
är en viktig komponent i kroppens kamp med att neutralisera toxiner.
Det är en av orsakerna till att det har så god effekt på olika
allergier. MSM fungerar som en naturlig antihistamin som ser till att
minska kroppens reaktion gentemot olika allergiframkallande ämnen.
MSM
är även i sig själv en kraftfull antioxidant,samtidigt
som det donerade organiska svavlet ombildas till cystein och taurin -
båda svavelbaserade aminosyror och kraftfulla antioxidanter.
En
fullgod metylation i kroppen leder till att vi inte drabbas av
förhöjda homocysteinnivåer i våra kroppar.
Homocystein är en
aminosyra som i en frisk kropp bara existerar under några få korta
ögonblick, för att sedan via remetylation ombildas till metionin
igen.
Homocystein kan även via transsulfuration ombildas till
cystein och därigenom även taurin. Homocystein är enligt många
bedömare boven i dramat vad gäller många typer av cancer samt även
utvecklandet av hjärt- och kärlsjukdomar.
Homocysteinet hindrar
reparation av proteinet kollagen, det protein som i princip allt
mjukt i kroppen tillverkas av.
Eftersom även kärlväggarna
tillverkas av kollagen så förstörs den naturligt mjuka och glatta
yta så till den milda grad att det dåliga kolesterolet, LDL, fäster
på väggarna och startar plackbildningen.
Huvuddelen av
kolesterolet vi har i våra kroppar bildas av levern och det är ett
viktigt ämne för skapandet av bla olika hormoner i kroppen. Man har
visat att enkla kostjusteringar många gånger har större inverkan
på kroppens kolesterolnivåer än de läkemedel man får utskrivet
av sin läkare.
Metyl
har även en avgiftande uppgift att utföra i våra kroppar.
Det
gör även svavel, så man kan med fog säga att MSM rensar gifter på
två plan.
MSM
hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som
behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin.
Essentiell betyder att kroppen inte kan skapa den själv, utan den
behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur
aminosyrorna taurin, cystin och cystein - vilka har olika roller i
kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna
producera viktiga signalsubstanser typ dopamin och serotonin, samt
kroppens egna smärtlindrare, såkallade endorfiner.
Cystein är
en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa
alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i
produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som
immunförsvaret bygger på. Många upplever att de får ett starkare
och bättre fungerande immunförsvar med MSM.
Även många av
B-vitaminerna, t ex B1 och biotin, är beroende av organiskt svavel
för att kunna tas upp optimalt av kroppen. MSM dämpar de
nervsignaler som färdas via de så kallade "c-fibrerna" i
nervsystemet. Dessa nervbanor är de som bland annat förmedlar
långvarig och molande värk. MSM är också väldigt bra på att
höja PH-värdet i våra kroppar. Är du försurad? MSM gör dig mer
basisk!
Mineralbalansen
En
av anledningarna till att så många människor blir sjuka
nuförtiden, är att vi använder konstgödsel på våra åkrar.
Konstgödsel återställer i princip bara kalium-, fosfor- och
kvävebalansen. Alla andra livsviktiga mineraler utarmas och
försvinner sakta men säkert från kretsloppet - med diverse brister
hos oss människor som resultat. Förr i tiden när man använde sig
av naturgödsel så gick alla mineraler runt i kretsloppet, och både
människor och djur var friskare.
MSM
hjälper dig att återfå balansen vad gäller de livsviktiga ämnena
metyl och organiskt svavel.
Man
kan dra en parallell till utfiskningen av våra världshav med vad
som faktiskt hänt på de åkrar som odlar de grödor som vi är så
beroende av. Åkrarna innehåller idag ca 85% mindre mineraler än
vad de gjorde för bara 100 år sedan. Detta, kära politiker, är en
av de främsta orsakerna till att ohälsotalet är så pass stort som
det är idag!
Mineraler fungerar som en slags kemiska
katalysatorer för mängder med processer i kroppen. Finns inte dessa
katalysatorer så går många livsviktiga processer på sparlåga och
olika sjukdomssymtom kan framträda. Våra kroppar är beroende av
ett 70-tal olika mineraler för att kunna fungera optimalt.
De
mineraler som krävs i små mängder kallas för spårämnen och
dagsintaget räknas i mikrogram.
MSM hjälper kroppen att reparera
sig på den cellulära nivån. Bristen hanteras genom att ge kroppen
rätt material att reparera sig själv med. 50 miljoner celler per
sekund byts kontinuerligt ut i människokroppen. Det är därför
viktigt att kroppen hela tiden har det byggnadsmaterial som behövs
för att kunna generera de nya cellerna.
Metyl och svavel är
viktiga byggstenar i den processen.
Eventuella
avgiftningseffekter
Skulle
du råka må lite dåligt första tiden du tar MSM, så kan det bero
på den avgiftningseffekt som MSM har förmågan att starta. Kroppen
börjar med metylens och svavlets hjälp göra sig av med upplagrade
gifter och det är när de gifterna ska lämna kroppen som man kan må
lite konstigt. Skulle du råka ut för det, så rekommenderar vi att
du minskar doseringen till hälften, dricker mycket vatten och håller
ut! Det kan ta allt från några dagar till någon vecka innan
avgiftningseffekten avtar.
Se
det hela som något positivt, i den bemärkelsen att kroppen har
startat en läkningsprocess, den behöver bara göra en storstädning
bland gifterna först.
Tro bara inte att det är något negativt
eller farligt som håller på att hända med dig. Speciellt människor
som under längre perioder använt olika mediciner, eller varit
utsatta för mycket miljögifter, kan drabbas av en
avgiftningseffekt. Effekten kommer sig av att kroppen försöker göra
sig av med upplagrade gifter snabbare än lever och njurar hinner
med. Trappa därför upp doseringen av MSM långsammare än vad du
skulle gjort i vanliga fall. Ta det väldigt lugnt i början.
Ta
kanske en dos motsvarande ett halvt gram (ett halvt kryddmått) eller
ännu mindre tills det att du börjar må bättre. Gå sen sakta men
säkert upp i dosering när du känner att du klarar av det!
MSM
som spray
Man kan
göra sin egen MSM-spray genom att ta en del MSM-pulver och blanda
det med sex delar vatten. Det kan sen användas för att lösa upp
nästäppa, minska snarkande, droppa i ögonen samt spraya på olika
kroppsdelar. Genom att droppa lite MSM-spray i ögonen så kan man
förebygga åldersseende. MSM mjukar upp linsen så att ögonmusklerna
kan fokusera ordentligt. MSM håller linsen mjuk och fri från
partiklar som annars kan fastna, grumla linsen och ge upphov till
starr.
MSM
i salva
Eftersom
MSM har den förmåga att den faktiskt kan tränga igenom det
yttersta hudlagret och nå inflammerade områden i kroppen, så kan
man använda MSM med gott resultat i salvor och krämer. Du kan göra
din egen MSM-salva genom att ta en salva som du brukar använda (tex
en Aloe Vera) och till den addera MSM pulver och låta den smälta in
i salvan. Stöt pulvret i en mortel först, så att det blir ett
finkornigt pulver. Blanda sen upp till en tredjedel MSM-pulver i två
tredjedelar salva. Gnid sedan in salvan på de partier som du har
inflammation eller smärta i. Genom att behandla dina besvär både
med salva och genom att dricka MSM löst i vätska, så attackerar
man problemet från två håll och chansen att man snabbt ska få
hjälp ökar.
MSM
och reumatiska besvär
MSM
har en väldigt god effekt på många reumatiska besvär. I USA har
man i en dubbelblindstudie konstaterat att i den grupp av reumatiker
som erhöll MSM, så var det hela
80 procent av patienterna som
svarade positivt på substansen. I medeltal gick patienternas värk
ned med hela 82 procent.
LIGNISUL MSM (Methylsulfonylmethane) A
DOUBLE BLIND STUDY OF ITS USE IN DEGENERATIVE ARTHRITIS(A Preliminary
Correspondence). By Ronald M. Lawrence, M.D.,
Ph.D.Assistant
Clinical Professor U.C.L.A. School of Medicine Los Angeles,
California 4/10/01
Vissa patienter med Sjögrens syndrom
rapporterar att de fått igång sin salivproduktion med hjälp av
MSM. Reumatiker får ofta stor hjälp med reumatiska svullnader
genom
att smörja med MSM-salva. Svullnaderna kan gå ner
drastiskt och värken minska betydligt med hjälp av MSM. Att många
reumatiker lider brist på organiskt svavel upptäckte
man redan
på 1930-talet, då man konstaterade att reumatikers naglar oftast
bara innehöll en tredjedel så mycket svavel som friska individers
naglar.
MSM
har även en väldigt god effekt på stora ärrbildningar, såkallade
keloider.
Genom att
smörja in dessa med MSM löst i salva, så kan man många gånger få
ner dessa i storlek.
Ärrvävnaden får genom MSM hjälp med att
lösa upp de korsbindningar som uppstått i ärrets kollagenstruktur
vid själva läkningsprocessen. Huden återgår till att bli slät
och mjuk med MSM. Detta fungerar även väldigt bra vid sklerodermi,
som är en sjukdom där huden stramar och hårdnar.
Likadant
gäller med brännskador som med hjälp av MSM kan regenerera
hudpartierna och få fram frisk mindre ärrskadad hud.
MSM
innehåller det organiska svavel som proteinet kollagen behöver för
att kunna fungera optimalt.
MSM
är enligt många bedömare ett av de bästa medlen som finns mot
Acne. Det finns i
litteraturen mängder av beskrivningar av människor som lidit av
svårartad Acne, som snabbt fått hjälp med MSM. De starka mediciner
som sjukvården har att erbjuda skapar ofta en massa oönskade
biverkningar, det gör inte MSM. MSM kan både drickas och sprayas på
huden för att hjälpa kroppen rensa upp hyn.
MSM
och olika hudbesvär.
MSM
är ett av de två viktigaste ämnen som finns för att kroppen ska
kunna upprätthålla en fullgod kollagensyntes. Det andra ämnet är
vanligt C-vitamin. Kollagen är kroppens mest förekommande protein
och det används till att bygga bland annat blodkärl, bindväv och
hud. När vår kropp får brist på MSM så kan det yttra sig som
torr och hård hud som dessutom kan drabbas av eksem och i värre
fall av självsprickor. Dessa självsprickor dyker vanligen upp under
fotsulor eller i handflatorna.
Huden kan även bli mycket tunn
vilket kan vara mycket besvärligt, i synnerhet om det är under
fotsulorna.
MSM
och Candida
MSM har
väldigt god effekt på de allt vanligare Candidainfektioner som
människor drabbas av idag. Dr John Jeffries i USA är en av de
främsta experterna inom området. Hans främsta vapen mot Candida är
MSM. Vi har en naturlig bakterie i tarmen vid namn acidophilus. Den
hjälper oss med ta upp näringen i maten vi äter.
Vi har även
en jästsvamp i tarmen som heter Candida. Candida har som uppgift att
se till att tarmen inte svämmar över av oönskade bakterier och den
lever av näring skapad av acidophilus. När vi tar antibiotika så
dör kroppens alla bakterier - även acidophilus, med resultat att
Candidasvamparna svälter och ger sig ut i kroppen på jakt efter
näring. När Candida når vaginan så resulterar det i svamp i
underlivet. När tungan får en vit beläggning (torsk) så är det
Candida som bosatt sig där. Även ögon och öron kan drabbas av
Candidainfektioner. När Candida etablerar sig i blodbanan så
drabbas vi av kroniskt trötthetssyndrom eftersom Candidasvamparna
äter upp den näring som blodet i normala fall transporterar till
cellerna Dessutom så utsöndrar svampen toxiner som bidrar till en
allmän förgiftningseffekt i kroppen. Detta i kombination med att
körtlar och celler inte får sin näring, vitaminer och mineraler,
leder till allergier mot bla pollen, födoämnen och dofter.
MSM
höjer PH-värdet i kroppen vilket leder till att svamparna inte
trivs.
MSM
och hjärt- och kärlsjukdomar
Det
finns en liten djurbaserad studie i USA där man konstaterar att
försöksdjur (kaniner) som fått en väldigt kolesterolrik kost,
inte utvecklar plackansamling på kärlväggarna, om dom får MSM
samtidigt! Otrolig spännande och kanske ett sätt att undvika
framtida hjärtbesvär.
"There is evidence too that MSM may
help prevent the narrowing of the arteries that causes heart attack
and stroke, two major causes of death. Dr. Jacob's team gave
20
rabbits a high cholesterol diet and added MSM to the diet of 10 of
them. In all of the rabbits, serum cholesterol levels went up very
high, but the animals given
MSM did not develop any fat in the
arteries. They now plan to follow this up with a human study."
Sättet
MSM fungerar på är troligen att det att donerar metyl till
kroppen.
Att
våra kroppar har en fullgod metylation leder till att vi har
kontroll på homocysteinnivåerna, som annars kan stiga och orsaka en
degenerering av blodkärlen. Man har i vetenskapliga studier
konstaterat att om inte metylationen i kroppen fungerar som den ska,
så drabbas man ganska snabbt av hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom
MSM även har en föryngrande och uppmjukande effekt på kollagen och
våra blodkärl ju faktiskt är tillverkade av just kollagen, så
medverkar MSM till att förhindra att det uppstår de små sprickor i
blodkärlen som sedan sätter igen med kolesterol och sedemera även
kalkavlagringar. Detta leder till den åderförkalkning som leder
till kärlkramp och senare kanske en hjärtattack som så många
drabbas av i samhället idag.
Man har via märkning med
radioaktiva isotoper påvisat att MSM delvis ombildas till de
svavelbärande aminosyrorna metionin, taurin, cystein och cystin. Nu
har irländska forskare vid Royal College of Surgeons i Dublin
påvisat att taurin mjukar upp blodkärlen på rökare. Läs mer om
detta i en artikel publicerad i Aftonbladets nätupplaga: Taurin Det
är många läkare som hävdar att kolesterol inte är det
bakomliggande problemet vad gäller hjärt- och kärlsjukdomar.
MSM
och tandhälsa
MSM
har en god förmåga att få ordning på problem med
tandköttsrelaterade besvär i munhålan. I USA finns det till och
med tandkräm som innehåller MSM.
Har man inte tillgång till
speciell MSM-tandkräm, så kan man ändå få bra effekt genom att
borsta tänderna med lite MSM-pulver. Doppa en fuktad tandborste i
pulvret och massera sedan in det i tandköttet med borsten.
MSM-pulvret smälter snabbt in i tandköttet och ger välbehövligt
biologiskt användbart svavel till tandköttet. Problem med blödande
tandkött försvinner i regel snabbt efter bara några dagar, och du
får ett friskare tandkött.
MSM kan även i viss mån fungera som
tandblekningsmedel. Om du borstar tänderna med MSM-pulver så kan du
få hjälp med att hålla tänderna vita och fina.
Har du problem
med känsliga tandhalsar och har besvär med varm och kall föda, då
är chansen stor att MSM kan hjälpa dig.
I en nylig studie utförd
i USA, har man konstaterat att tandköttsrelaterade besvär var hela
67 procent mindre i den kontrollgrupp, som förutom vanlig
profylaxbehandling dessutom fick borsta tänderna med en MSM-baserad
produkt. Detta jämfört med den grupp med patienter som bara fick
vanlig profylaxbehandling.MSM,
hår och naglar
MSM
stödjer produktionen av friskt och levande hår samt starka vackra
naglar genom att ge kroppen det biologiskt verksamma svavel som
proteinet keratin är så beroende av.
En dubbelblindstudie i USA
på hår och naglar konstaterar att 100% av de som fått MSM,
uppvisade ökad hårtillväxt. Bara en person som fått placebo
uppvisade ökad hårtillväxt.
Dessutom fick 30% av personerna som
fått MSM, en bättre hårkvalitet i form av ökad lyster. Ingen av
personerna på placebo kunde uppvisa någon förbättrad
hårkvalitet.
En annan dubbelblindstudie visar att de som fått
MSM fått en ökad nageltillväxt samt tjockare och starkare naglar.
Bara 10% av dom som fått placebo kunde uppvisa en ökad
nageltillväxt. Ingen av personerna som fått placebo kunde uppvisa
starkare naglar.
The Effectiveness of the Use of Oral msm
(Methylsulfonylmethane) Supplementation on Hair & Nail
Health. By Ronald M. Lawrence, M.D.
MSM
och idrottsrelaterade skador
MSM
har ett berättigande i vården av och förebyggandet av
idrottsrelaterade skador. Sådana skador läker vanligtvis snabbare
och mer effektivt med stöd av MSM.
Detta gäller såväl
operationsrelaterade sår som stukningar, bristningar och
sträckningar. Småskador såsom t ex benhinneinflammationer har inte
heller lika lätt att uppstå om man förebyggande tar MSM.
I en
dubbelblindstudie utförd i USA konstaterar man att idrottsrelaterade
skador hade en större läkningsförmåga (58.3%) jämfört med
placebo (33.3%).
Dessutom så hade de patienter som fick MSM 40%
färre återbesök under läkningsperioden.MSM
(Methylsulfonylmethane) IN THE TREATMENT OF ACUTE ATHLETIC
INJURIES
By Ronald M. Lawrence, M.D., Ph.D.Daniel Sanchez, D.C.,
C.C.S.P.Mark Grosman, D.C.Mark Grosman, D.C. 3/12/01.
MSM
och träning
MSM
har väldigt bra reglerande och skadeförebyggande egenskaper i
idrottssammanhang. Kroppen drabbas inte av mjölksyranhopning i samma
grad som innan.
Det innebär att man kan träna längre och
hårdare, samt att man inte får träningsvärk på samma sätt som
utan tillskott av MSM. Detta utnyttjas av många av världens
toppidrottare!
MSM
och snarkning
En
studie vid Oregon Health Sciences University visade att MSM i en 16%
lösning i vatten gav en signifikant reducering av snarkandet hos
hela 80% av de 35 personer som deltog i studien. Man sprayar
lösningen i näsan och svalget strax innan sänggåendet. Här finns
lite mer detaljer runt det hela:
"Research at Oregon Health
Sciences University on 35 subjects suffering from chronic snoring has
shown that MSM as a 16% water solution administered to each nostril
15 minutes before sleep provided significant reduction in 80% of the
subjects after one to four days of use. As a control, in eight of the
patients showing relief with MSM, saline solution was substituted for
MSM without their knowledge. Seven of eight patients resumed loud
snoring. The change occurred within 24 hours of the
substitution.
After the MSM treatment was restored these eight
again showed a significant reduction of snoring. After 90 days of
treatment none of the subjects reported any toxic reactions".
MSM
tillsammans med mediciner
MSM
påverkar inte någon annan medicinering (det finns inga registrerade
kontraindikationer). Dock kan MSM påverka blodets
koaguleringsförmåga lite grand, ungefär som Magnecyl, Vitamin E,
Ginko Biloba och Omega-3 fettsyror gör. MSM förekommer naturligt i
kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter, men har
tyvärr den egenskapen att det snabbt förstörs vid upphettning
eller torkning. Vanlig komjölk innehåller faktiskt ända upp till 6
mg per liter, men eftersom vi pastöriserar alla mejeriprodukter och
att den MSM som förekommer i kosten inte tål upphettning, så
förstörs mycket MSM i processen. Raffinerad MSM i pulverform är
dock inte värmekänslig. MSM-pulver tål faktiskt att hettas upp
till kokpunkten utan att förstöras.
Det är många näringsämnen
som påverkas negativt av upphettning. Det livsviktiga vitaminet
folsyra är ett exempel. Vid upphettning av grönsaker förstörs så
mycket som 98% av folsyran.
När man tar ett "läkemedel"
som tex ett antiinflammatoriskt eller smärtnedsättande medel, så
får man inte hjälp med att reparera skadan utan man bedövar och
skyler över skadan istället. Det är också så illa att de vanliga
läkemedlen har visat sig kunna ge upphov till många av de besvär,
typ reumatiska problem som många drabbas av.
De är också en av
de främsta orsakerna till magproblem och blödande magsår. Vanliga
smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner verkar genom att de
hämmar kroppens produktion av prostaglandiner. Problemet är att det
finns dåliga prostaglandiner och det finns bra prostaglandiner. De
dåliga är de som uppträder vid inflammation och smärta i leder.
De bra har som funktion att skapa en skyddande hinna i magsäcken. De
läkemedel som våra doktorer ordinerar oss kan inte skilja mellan
bra och dåliga prostaglandiner, med resultat att vi får hjälp med
inflammationen, men magsäcken blir av med sitt skydd mot den
saltsyra som bildas och behövs för smältning av vår
föda.
Resultatet blir svidande mage (magkatarr) och i värsta
fall blödande magsår. När du tar MSM ska du naturligtvis försöka
hålla igen med bruket av sådana smärtstillande och
antiinflammatoriska medel eftersom de, förutom biverkningarna,
påverkar hur pass snabbt och bra resultat du får av MSM. Det kan
vara kämpigt de första veckorna innan MSM har börjat verka, men
håll ut! Låt kroppen få jobba sig frisk igen, med rätt
förutsättningar kan den det!
MSM
stoppar nedbrytningen av brosk i kroppen
I
en studie gjord i USA, konstaterar man att MSM faktiskt har förmågan
att stoppa den nedbrytning av brosk som både människor och djur
drabbas av vid olika sjukdomstillstånd.
Det organiska svavel som
MSM innehåller, tas upp av kroppen och ger kroppen det den behöver
för att kunna sköta underhåll och reparation av brosk i leder.
MSM
kan faktiskt ersätta glukosamin,
då
MSM ger kroppen det svavel som den behöver för att själv producera
sitt eget glukosaminsulfat. Många forskare tror att de positiva
effekter av glukosamin härrör från det faktum att de flesta
glukosaminprodukter tillverkas av glukosaminsulfat, dvs ett ämne som
innehåller biologiskt tillgängligt svavel.
Nu när
läkemedelsverket förbjudit försäljning av glukosaminpreparat som
kosttillskott till människor så kan det vara bra att veta att man
kan växla över till MSM med oftast bibehållet resultat. Det är
till och med som så att MSM är en substans med bredare verkan som
är känt för att kunna ge hjälp med allergier, astma och
magproblem, bara för att nämna några områden.
