MSM

MSM

MSM stärker immunförsvaret, har både anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM. MSM pulver gör cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan bli av med gifter och mer effektivt inta näringsämnen, MSM pulver kan användas år efter år utan uppehåll för dina cellers optimala funktion.

MSM behövs för cellförnyelse
MSM finns i varje cell i kroppen med högsta koncentration i leder, muskler, hår, hud, naglar. Kroppen använder MSM för att skapa nya celler, ett arbete som pågår dygnet runt. Om inte svavel finns, blir uppbyggnaden därefter. Många aminosyror, som bildar proteiner, innehåller svavel. Vid läkning av skador, resulterar svavelbrist ofta i kraftig ärrbildning. Överflödigt svavel utsöndras ur kroppen inom ett dygn och det finns inga biverkningar och MSM räknas som ett av naturens mest ogiftiga ämnen.

MSM är en mineral som finns i nästan all färsk obehandlad mat men som kan förångas vid tillagning

MSM är testat och godkänt av FDA I USA och är klassat som kosttillskott enligt Svenska Läkemedelsverket.

Ett flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av olika anledningar kan variera kraftigt.

Svavel är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad vars fasta elastiska konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga.  Ett dagligt tillskott av MSM förser kroppen med naturligt och lättupptagligt svavel. Många av B-vitaminerna  är beroende av organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen.

MSM - en bristvara i dagens samhälle.
Kroppen har behov av svavel för att kunna reparera sig själv. Man tar inte MSM bara för att hantera ett enda symtom eller en sjukdom, näringsämnena går in i det område som bäst behöver det, oavsett vad vi tar det för.

MSM, Methyl Sulfonyl Methane är organiskt svavel som finns helt naturligt i kroppen och i den mat du äter.
Svavel kallas för naturens "skönhetsmineral" eftersom den anses hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att stärka och underhålla hud, hår och naglar. MSM har visat sig ge styrka åt muskler, leder, hud, hår och naglar.

Svavel
Svavel är ett grundämne som ibland förekommer fritt i naturen. Det är således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra naturligt förekommande mineraler i tradtionell folkmedicin och bland naturfolk. Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är essentiellt som mineral, dvs. livsviktigt och finns i kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar. Svavel är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad, vars fasta elastiska konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga och för en bra funktion i och mellan dina leder.

En mängd faktorer tyder på att det är mycket klokt, att ta tillskott av MSM.
Åkrarna innehåller 85% mindre mineraler idag än vad de gjorde för 100 år sedan. Detta är en orsak att sjukdomarna ökar! Får inte kroppen mineraler, går många livsviktiga processer på sparlåga och olika sjukdomssymtom kan framträda.
Värme förstör svavel. Obehandlad mjölk innehåller 6 mg MSM per liter men pastöriserad mjölk innehåller så gott som inget MSM. Modersmjölken innehåller normalt hög halt av MSM - om inte mamman lider brist på MSM. Då kan barnet få näringsbrist och utveckla allergier.

Ju mer smak desto mer svavel
Svavelrika grönsaker och växter har kraftig smak såsom vitlök, lök och rädisor.

Lågt svavelinnehåll i tillagad mat.
Färska grönsaker, frukter, kött, fisk och mjölk är rika på MSM. Vid tillagning, uppvärmning och torkning av mat förstörs dock ofta svavelinnehållet. När vi blir äldre minskar dessutom koncentrationen av svavel och MSM i kroppen. Av dessa anledningar kan ett dagligt tillskott ha stor betydelse för brosk, senor och kärlväggar framför allt för personer i medelåldern och uppåt, men också för dig är yngre och som tränar, idrottar för en snabbare återuppbyggnad av kroppen.

MSM som kosttillskott är bra förMSM

MSM stärker immunförsvaret

MSM har både anti-inflammatoriska och smärtlindrande egenskaper. Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM. MSM pulver  gör cellerna mer genomträngliga vilket medför att cellen lättare kan bli av med gifter och mer effektivt inta näringsämnen, MSM pulver kan användas år efter år utan uppehåll för dina cellers optimala funktion.

MSM  behövs för cellförnyelse
MSM finns i varje cell i kroppen med högsta koncentration i leder, muskler, hår, hud, naglar. Kroppen använder MSM för att skapa nya celler, ett arbete som pågår dygnet runt. Om inte svavel finns, blir uppbyggnaden därefter. Många aminosyror, som bildar proteiner, innehåller svavel. Vid läkning av skador, resulterar svavelbrist ofta i kraftig ärrbildning. Överflödigt svavel utsöndras ur kroppen inom ett dygn och det finns inga biverkningar och MSM räknas som ett av naturens mest ogiftiga ämnen.

MSM är en mineral som finns i nästan all färsk obehandlad mat men som kan förångas vid tillagning.

MSM är testat och godkänt av FDA I USA och är klassat som kosttillskott enligt Svenska Läkemedelsverket.

Ett flertal studier har påvisat att svavelnivåerna i våra vävnader av olika anledningar kan variera kraftigt.

Svavel är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad vars fasta elastiska konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga. Ett dagligt tillskott av MSM förser kroppen med naturligt och lättupptagligt svavel. Många av B-vitaminerna är beroende av organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen.

MSM - en bristvara i dagens samhälle.
Kroppen har behov av svavel för att kunna reparera sig själv. Man tar inte MSM bara för att hantera ett enda symtom eller en sjukdom, näringsämnena går in i det område som bäst behöver det, oavsett vad vi tar det för.

MSM, Methyl Sulfonyl Methane är organiskt svavel som finns helt naturligt i kroppen och i den mat du äter.
Svavel kallas för naturens "skönhetsmineral" eftersom den anses hålla huden mjuk och ungdomlig samt anses bidra till starkt och välmående hår och naglar. Svavel är nödvändigt för produktion av kollagen och keratin vilket är det protein som behövs för att stärka och underhålla hud, hår och naglar. MSM har visat sig ge styrka åt muskler, leder, hud, hår och naglar.

Svavel
Svavel är ett grundämne som ibland förekommer fritt i naturen. Det är således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra naturligt förekommande mineraler i tradtionell folkmedicin och bland naturfolk. Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är essentiellt som mineral, dvs. livsviktigt och finns i kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar. Svavel är oumbärligt vid tillverkning av broskvävnad, vars fasta elastiska konsistens är särskilt anpassat att ge kroppen stadga och för en bra funktion i och mellan dina leder.

En mängd faktorer tyder på att det är mycket klokt, att ta tillskott av MSM.
Åkrarna innehåller 85% mindre mineraler idag än vad de gjorde för 100 år sedan. Detta är en orsak att sjukdomarna ökar! Får inte kroppen mineraler, går många livsviktiga processer på sparlåga och olika sjukdomssymtom kan framträda.
Värme förstör svavel. Obehandlad mjölk innehåller 6 mg MSM per liter men pastöriserad mjölk innehåller så gott som inget MSM. Modersmjölken innehåller normalt hög halt av MSM - om inte mamman lider brist på MSM. Då kan barnet få näringsbrist och utveckla allergier.

Ju mer smak desto mer svavel
Svavelrika grönsaker och växter har kraftig smak såsom vitlök, lök och rädisor.

Lågt svavelinnehåll i tillagad mat.
Färska grönsaker, frukter, kött, fisk och mjölk är rika på MSM. Vid tillagning, uppvärmning och torkning av mat förstörs dock ofta svavelinnehållet. När vi blir äldre minskar dessutom koncentrationen av svavel och MSM i kroppen. Av dessa anledningar kan ett dagligt tillskott ha stor betydelse för brosk, senor och kärlväggar framför allt för personer i medelåldern och uppåt, men också för dig är yngre och som tränar, idrottar för en snabbare återuppbyggnad av kroppen.

MSM som kosttillskott är bra för åkommor såsom astma, inflammationer, ledbesvär, lungproblem och muskelsmärtor.
MSM är allmänt smärtlindrande, kan hjälpa vid migrän och har förmågan att avgifta kroppen. Svavel är mycket välgörande för huden och kallas även skönhetsmineral. Blanda MSM med vatten och spraya på huden. MSM blandat med hudkräm kan lindra svullnad och smärta.

Viktig funktion vid avgiftning
Svavlet gör cellernas membran elastiska och näringsämnen släpps in och slaggprodukter förs bort. Svavel förekommer främst i de svavelrika aminosyrorna cystin, cystein, metionin och tarin som binder gifter. Naturläkare använder sig av dessa aminosyror när de ska avgifta patienter från gifter och tungmetaller. Det är bland annat därför MSM fungerar så bra mot allergier.

MSM hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin. Essentiell aminosyra kan kroppen inte skapa själv, utan den behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin, cystin och cystein vilka har olika roller i kroppens funktion. Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga signalsubstanser såsom dopamin samt kroppens egna smärtlindrare, så kallade endorfiner. Cystein är en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger på.

Dosering
Börja med 1/2 tesked om dagen upprört i lite vatten de första veckorna Märker du ingen skillnad när du tar  MSM så prova att öka dosen till en tesked.
MSM nu mera finmald. Vi har valt att göra den lite mer finmalt för att det ska vara lätta att lösa upp och dricka i ett glas vatten.

MSM finns också som salva för att smörja in vid värk i muskler och leder.

Djupverkande salva som varken hettar eller luktar. MSM med Aloe Vera ökar genomträngligheten och är antiinflammatorisk.
Massera in rikligt 2 gånger dagligen på knä, rygg eller leder. Innehåller förutom Metyl Sulfonyl Metan (MSM) Aloe Vera och en mängd verksamma örter. MSM är en organisk svavelförening som finns naturligt i nästan alla levande organismer i kroppens celler och är en nyckelkomponent i bindväv. Svavlet gör cellernas membran elastiska.

Kosttillskottet MSM, metylsulfonylmetan, är en svavelförening som förekommer naturligt i vår kropp och i våra vanligaste livsmedel. Det är idag ett av USA:s snabbast växande kosttillskott.
Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra naturligt förekommande mineraler i traditionell folkmedicin och bland naturfolk.
Det är en livsviktig mineral, som finns i kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar.

Hud, hår, naglar och kroppsvävnad
Svavel är en viktig del av det kollagen (bindvävsprotein) och keratin (hornämne) som bygger upp hår, hud, naglar. brosk, senor, bindväv, muskler och skelett. MSM bygger även upp hovar och päls på djur. Svavel behövs för uppbyggnad av ny vävnad och reparation av gammal som skadats genom olyckor eller angrepp av fria radikaler.

Symtom på avgiftning
Känner man sig dålig när man tar MSM så kan det bero på avgiftningseffekten. Med svavlets hjälp gör sig kroppen av med de samlade gifterna. Då kan man må lite konstigt.
Människor som använt droger, mediciner eller varit utsatta för miljögifter kan drabbas  hårdare. Kroppen gör sig av med de lagrade gifterna snabbare, än vad lever och njurar hinner med. Öka doseringen av MSM långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Om du känner av avgiftningseffekten, minska doseringen och drick mycket vatten.

Referenser MSM
Envis förkylning försvann med MSM

Läs artikelFörkylningen höll på att knäcka Annika Sjösten, 38. Penicillin, näsdroppar och olika huskurer - ingenting tycktes hjälpa. ENERGIN ÅTERVÄNDE. Annika Sjösten testade kosttillskottet MSM mot sin envisa förkylning. På två veckor försvann den.

Allt du inte viste om MSM
MSM - Metylsulfonylmetan, det livsviktiga svavlet är ett naturligt kosttillskott för allaOrganiskt svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin som bygger upp bl.a. brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar.
Hälften av kroppens svavel återfinns i muskler, hud och skelett. Får man brist på organiskt svavel kan det yttra sig bland annat i form av bristsymtom. Genom ett dagligt intag av MSM så ser man till att fylla på kroppens reserver av organiskt svavel.
Svavel bygger upp aminosyrorna metionin, cystein, cystin och taurin.
Svavel är en viktig komponent i kroppens kamp med att neutralisera toxiner. Det är en av orsakerna till att det har så god effekt på olika allergier. MSM fungerar som en naturlig antihistamin som ser till att minska kroppens reaktion gentemot olika allergiframkallande ämnen.

MSM är även i sig själv en kraftfull antioxidant,samtidigt som det donerade organiska svavlet ombildas till cystein och taurin - båda svavelbaserade aminosyror och kraftfulla antioxidanter.
En fullgod metylation i kroppen leder till att vi inte drabbas av förhöjda homocysteinnivåer i våra kroppar.
Homocystein är en aminosyra som i en frisk kropp bara existerar under några få korta ögonblick, för att sedan via remetylation ombildas till metionin igen.
Homocystein kan även via transsulfuration ombildas till cystein och därigenom även taurin. Homocystein är enligt många bedömare boven i dramat vad gäller många typer av cancer samt även utvecklandet av hjärt- och kärlsjukdomar.
Homocysteinet hindrar reparation av proteinet kollagen, det protein som i princip allt mjukt i kroppen tillverkas av.
Eftersom även kärlväggarna tillverkas av kollagen så förstörs den naturligt mjuka och glatta yta så till den milda grad att det dåliga kolesterolet, LDL, fäster på väggarna och startar plackbildningen.
Huvuddelen av kolesterolet vi har i våra kroppar bildas av levern och det är ett viktigt ämne för skapandet av bla olika hormoner i kroppen. Man har visat att enkla kostjusteringar många gånger har större inverkan på kroppens kolesterolnivåer än de läkemedel man får utskrivet av sin läkare.

Metyl har även en avgiftande uppgift att utföra i våra kroppar.
Det gör även svavel, så man kan med fog säga att MSM rensar gifter på två plan.

MSM hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar

som behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin. Essentiell betyder att kroppen inte kan skapa den själv, utan den behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin, cystin och cystein - vilka har olika roller i kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga signalsubstanser typ dopamin och serotonin, samt kroppens egna smärtlindrare, såkallade endorfiner.
Cystein är en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger på. Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM.
Även många av B-vitaminerna, t ex B1 och biotin, är beroende av organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen. MSM dämpar de nervsignaler som färdas via de så kallade "c-fibrerna" i nervsystemet. Dessa nervbanor är de som bland annat förmedlar långvarig och molande värk. MSM är också väldigt bra på att höja PH-värdet i våra kroppar. Är du försurad? MSM gör dig mer basisk!Mineralbalansen
En av anledningarna till att så många människor blir sjuka nuförtiden, är att vi använder konstgödsel på våra åkrar. Konstgödsel återställer i princip bara kalium-, fosfor- och kvävebalansen. Alla andra livsviktiga mineraler utarmas och försvinner sakta men säkert från kretsloppet - med diverse brister hos oss människor som resultat. Förr i tiden när man använde sig av naturgödsel så gick alla mineraler runt i kretsloppet, och både människor och djur var friskare.

MSM hjälper dig att återfå balansen vad gäller de livsviktiga ämnena metyl och organiskt svavel.
Man kan dra en parallell till utfiskningen av våra världshav med vad som faktiskt hänt på de åkrar som odlar de grödor som vi är så beroende av. Åkrarna innehåller idag ca 85% mindre mineraler än vad de gjorde för bara 100 år sedan. Detta, kära politiker, är en av de främsta orsakerna till att ohälsotalet är så pass stort som det är idag!
Mineraler fungerar som en slags kemiska katalysatorer för mängder med processer i kroppen. Finns inte dessa katalysatorer så går många livsviktiga processer på sparlåga och olika sjukdomssymtom kan framträda. Våra kroppar är beroende av ett 70-tal olika mineraler för att kunna fungera optimalt.
De mineraler som krävs i små mängder kallas för spårämnen och dagsintaget räknas i mikrogram.
MSM hjälper kroppen att reparera sig på den cellulära nivån. Bristen hanteras genom att ge kroppen rätt material att reparera sig själv med. 50 miljoner celler per sekund byts kontinuerligt ut i människokroppen. Det är därför viktigt att kroppen hela tiden har det byggnadsmaterial som behövs för att kunna generera de nya cellerna.
Metyl och svavel är viktiga byggstenar i den processen.

Eventuella avgiftningseffekter

Skulle du råka må lite dåligt första tiden du tar MSM, så kan det bero på den avgiftningseffekt som MSM har förmågan att starta. Kroppen börjar med metylens och svavlets hjälp göra sig av med upplagrade gifter och det är när de gifterna ska lämna kroppen som man kan må lite konstigt. Skulle du råka ut för det, så rekommenderar vi att du minskar doseringen till hälften, dricker mycket vatten och håller ut! Det kan ta allt från några dagar till någon vecka innan avgiftningseffekten avtar.

Se det hela som något positivt, i den bemärkelsen att kroppen har startat en läkningsprocess, den behöver bara göra en storstädning bland gifterna först.
Tro bara inte att det är något negativt eller farligt som håller på att hända med dig. Speciellt människor som under längre perioder använt olika mediciner, eller varit utsatta för mycket miljögifter, kan drabbas av en avgiftningseffekt. Effekten kommer sig av att kroppen försöker göra sig av med upplagrade gifter snabbare än lever och njurar hinner med. Trappa därför upp doseringen av MSM långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Ta det väldigt lugnt i början.
Ta kanske en dos motsvarande ett halvt gram (ett halvt kryddmått) eller ännu mindre tills det att du börjar må bättre. Gå sen sakta men säkert upp i dosering när du känner att du klarar av det!

MSM som spray
Man kan göra sin egen MSM-spray genom att ta en del MSM-pulver och blanda det med sex delar vatten. Det kan sen användas för att lösa upp nästäppa, minska snarkande, droppa i ögonen samt spraya på olika kroppsdelar. Genom att droppa lite MSM-spray i ögonen så kan man förebygga åldersseende. MSM mjukar upp linsen så att ögonmusklerna kan fokusera ordentligt. MSM håller linsen mjuk och fri från partiklar som annars kan fastna, grumla linsen och ge upphov till starr.

MSM i salva
Eftersom MSM har den förmåga att den faktiskt kan tränga igenom det yttersta hudlagret och nå inflammerade områden i kroppen, så kan man använda MSM med gott resultat i salvor och krämer. Du kan göra din egen MSM-salva genom att ta en salva som du brukar använda (tex en Aloe Vera) och till den addera MSM pulver och låta den smälta in i salvan. Stöt pulvret i en mortel först, så att det blir ett finkornigt pulver. Blanda sen upp till en tredjedel MSM-pulver i två tredjedelar salva. Gnid sedan in salvan på de partier som du har inflammation eller smärta i. Genom att behandla dina besvär både med salva och genom att dricka MSM löst i vätska, så attackerar man problemet från två håll och chansen att man snabbt ska få hjälp ökar.

MSM och reumatiska besvär
MSM har en väldigt god effekt på många reumatiska besvär. I USA har man i en dubbelblindstudie konstaterat att i den grupp av reumatiker som erhöll MSM, så var det hela
80 procent av patienterna som svarade positivt på substansen. I medeltal gick patienternas värk ned med hela 82 procent.
LIGNISUL MSM (Methylsulfonylmethane) A DOUBLE BLIND STUDY OF ITS USE IN DEGENERATIVE ARTHRITIS(A Preliminary Correspondence). By Ronald M. Lawrence, M.D.,
Ph.D.Assistant Clinical Professor U.C.L.A. School of Medicine Los Angeles, California 4/10/01
Vissa patienter med Sjögrens syndrom rapporterar att de fått igång sin salivproduktion med hjälp av MSM. Reumatiker får ofta stor hjälp med reumatiska svullnader genom
att smörja med MSM-salva. Svullnaderna kan gå ner drastiskt och värken minska betydligt med hjälp av MSM. Att många reumatiker lider brist på organiskt svavel upptäckte
man redan på 1930-talet, då man konstaterade att reumatikers naglar oftast bara innehöll en tredjedel så mycket svavel som friska individers naglar.

MSM har även en väldigt god effekt på stora ärrbildningar, såkallade keloider.
Genom att smörja in dessa med MSM löst i salva, så kan man många gånger få ner dessa i storlek.
Ärrvävnaden får genom MSM hjälp med att lösa upp de korsbindningar som uppstått i ärrets kollagenstruktur vid själva läkningsprocessen. Huden återgår till att bli slät och mjuk med MSM. Detta fungerar även väldigt bra vid sklerodermi, som är en sjukdom där huden stramar och hårdnar.
Likadant gäller med brännskador som med hjälp av MSM kan regenerera hudpartierna och få fram frisk mindre ärrskadad hud.
MSM innehåller det organiska svavel som proteinet kollagen behöver för att kunna fungera optimalt.

MSM är enligt många bedömare ett av de bästa medlen som finns mot Acne. Det finns i litteraturen mängder av beskrivningar av människor som lidit av svårartad Acne, som snabbt fått hjälp med MSM. De starka mediciner som sjukvården har att erbjuda skapar ofta en massa oönskade biverkningar, det gör inte MSM. MSM kan både drickas och sprayas på huden för att hjälpa kroppen rensa upp hyn.

MSM och olika hudbesvär.
MSM är ett av de två viktigaste ämnen som finns för att kroppen ska kunna upprätthålla en fullgod kollagensyntes. Det andra ämnet är vanligt C-vitamin. Kollagen är kroppens mest förekommande protein och det används till att bygga bland annat blodkärl, bindväv och hud. När vår kropp får brist på MSM så kan det yttra sig som torr och hård hud som dessutom kan drabbas av eksem och i värre fall av självsprickor. Dessa självsprickor dyker vanligen upp under fotsulor eller i handflatorna.
Huden kan även bli mycket tunn vilket kan vara mycket besvärligt, i synnerhet om det är under fotsulorna.

MSM och Candida
MSM har väldigt god effekt på de allt vanligare Candidainfektioner som människor drabbas av idag. Dr John Jeffries i USA är en av de främsta experterna inom området. Hans främsta vapen mot Candida är MSM. Vi har en naturlig bakterie i tarmen vid namn acidophilus. Den hjälper oss med ta upp näringen i maten vi äter.
Vi har även en jästsvamp i tarmen som heter Candida. Candida har som uppgift att se till att tarmen inte svämmar över av oönskade bakterier och den lever av näring skapad av acidophilus. När vi tar antibiotika så dör kroppens alla bakterier - även acidophilus, med resultat att Candidasvamparna svälter och ger sig ut i kroppen på jakt efter näring. När Candida når vaginan så resulterar det i svamp i underlivet. När tungan får en vit beläggning (torsk) så är det Candida som bosatt sig där. Även ögon och öron kan drabbas av Candidainfektioner. När Candida etablerar sig i blodbanan så drabbas vi av kroniskt trötthetssyndrom eftersom Candidasvamparna äter upp den näring som blodet i normala fall transporterar till cellerna Dessutom så utsöndrar svampen toxiner som bidrar till en allmän förgiftningseffekt i kroppen. Detta i kombination med att körtlar och celler inte får sin näring, vitaminer och mineraler, leder till allergier mot bla pollen, födoämnen och dofter.
MSM höjer PH-värdet i kroppen vilket leder till att svamparna inte trivs.

MSM och hjärt- och kärlsjukdomar
Det finns en liten djurbaserad studie i USA där man konstaterar att försöksdjur (kaniner) som fått en väldigt kolesterolrik kost, inte utvecklar plackansamling på kärlväggarna, om dom får MSM samtidigt! Otrolig spännande och kanske ett sätt att undvika framtida hjärtbesvär.
"There is evidence too that MSM may help prevent the narrowing of the arteries that causes heart attack and stroke, two major causes of death. Dr. Jacob's team gave
20 rabbits a high cholesterol diet and added MSM to the diet of 10 of them. In all of the rabbits, serum cholesterol levels went up very high, but the animals given
MSM did not develop any fat in the arteries. They now plan to follow this up with a human study."Sättet MSM fungerar på är troligen att det att donerar metyl till kroppen. 
Att våra kroppar har en fullgod metylation leder till att vi har kontroll på homocysteinnivåerna, som annars kan stiga och orsaka en degenerering av blodkärlen. Man har i vetenskapliga studier konstaterat att om inte metylationen i kroppen fungerar som den ska, så drabbas man ganska snabbt av hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom MSM även har en föryngrande och uppmjukande effekt på kollagen och våra blodkärl ju faktiskt är tillverkade av just kollagen, så medverkar MSM till att förhindra att det uppstår de små sprickor i blodkärlen som sedan sätter igen med kolesterol och sedemera även kalkavlagringar. Detta leder till den åderförkalkning som leder till kärlkramp och senare kanske en hjärtattack som så många drabbas av i samhället idag.
Man har via märkning med radioaktiva isotoper påvisat att MSM delvis ombildas till de svavelbärande aminosyrorna metionin, taurin, cystein och cystin. Nu har irländska forskare vid Royal College of Surgeons i Dublin påvisat att taurin mjukar upp blodkärlen på rökare. Läs mer om detta i en artikel publicerad i Aftonbladets nätupplaga: Taurin Det är många läkare som hävdar att kolesterol inte är det bakomliggande problemet vad gäller hjärt- och kärlsjukdomar.

MSM och tandhälsa
MSM har en god förmåga att få ordning på problem med tandköttsrelaterade besvär i munhålan. I USA finns det till och med tandkräm som innehåller MSM.
Har man inte tillgång till speciell MSM-tandkräm, så kan man ändå få bra effekt genom att borsta tänderna med lite MSM-pulver. Doppa en fuktad tandborste i pulvret och massera sedan in det i tandköttet med borsten. MSM-pulvret smälter snabbt in i tandköttet och ger välbehövligt biologiskt användbart svavel till tandköttet. Problem med blödande tandkött försvinner i regel snabbt efter bara några dagar, och du får ett friskare tandkött.
MSM kan även i viss mån fungera som tandblekningsmedel. Om du borstar tänderna med MSM-pulver så kan du få hjälp med att hålla tänderna vita och fina.
Har du problem med känsliga tandhalsar och har besvär med varm och kall föda, då är chansen stor att MSM kan hjälpa dig.
I en nylig studie utförd i USA, har man konstaterat att tandköttsrelaterade besvär var hela 67 procent mindre i den kontrollgrupp, som förutom vanlig profylaxbehandling dessutom fick borsta tänderna med en MSM-baserad produkt. Detta jämfört med den grupp med patienter som bara fick vanlig profylaxbehandling.MSM, hår och naglar
MSM stödjer produktionen av friskt och levande hår samt starka vackra naglar genom att ge kroppen det biologiskt verksamma svavel som proteinet keratin är så beroende av.
En dubbelblindstudie i USA på hår och naglar konstaterar att 100% av de som fått MSM, uppvisade ökad hårtillväxt. Bara en person som fått placebo uppvisade ökad hårtillväxt.
Dessutom fick 30% av personerna som fått MSM, en bättre hårkvalitet i form av ökad lyster. Ingen av personerna på placebo kunde uppvisa någon förbättrad hårkvalitet.
En annan dubbelblindstudie visar att de som fått MSM fått en ökad nageltillväxt samt tjockare och starkare naglar. Bara 10% av dom som fått placebo kunde uppvisa en ökad nageltillväxt. Ingen av personerna som fått placebo kunde uppvisa starkare naglar.
The Effectiveness of the Use of Oral msm (Methylsulfonylmethane) Supplementation on Hair & Nail Health. By Ronald M. Lawrence, M.D.

MSM och idrottsrelaterade skador
MSM har ett berättigande i vården av och förebyggandet av idrottsrelaterade skador. Sådana skador läker vanligtvis snabbare och mer effektivt med stöd av MSM.
Detta gäller såväl operationsrelaterade sår som stukningar, bristningar och sträckningar. Småskador såsom t ex benhinneinflammationer har inte heller lika lätt att uppstå om man förebyggande tar MSM.
I en dubbelblindstudie utförd i USA konstaterar man att idrottsrelaterade skador hade en större läkningsförmåga (58.3%) jämfört med placebo (33.3%).
Dessutom så hade de patienter som fick MSM 40% färre återbesök under läkningsperioden.MSM (Methylsulfonylmethane) IN THE TREATMENT OF ACUTE ATHLETIC INJURIES
By Ronald M. Lawrence, M.D., Ph.D.Daniel Sanchez, D.C., C.C.S.P.Mark Grosman, D.C.Mark Grosman, D.C. 3/12/01.

MSM och träning
MSM har väldigt bra reglerande och skadeförebyggande egenskaper i idrottssammanhang. Kroppen drabbas inte av mjölksyranhopning i samma grad som innan.
Det innebär att man kan träna längre och hårdare, samt att man inte får träningsvärk på samma sätt som utan tillskott av MSM. Detta utnyttjas av många av världens toppidrottare!

MSM och snarkning
En studie vid Oregon Health Sciences University visade att MSM i en 16% lösning i vatten gav en signifikant reducering av snarkandet hos hela 80% av de 35 personer som deltog i studien. Man sprayar lösningen i näsan och svalget strax innan sänggåendet. Här finns lite mer detaljer runt det hela:
"Research at Oregon Health Sciences University on 35 subjects suffering from chronic snoring has shown that MSM as a 16% water solution administered to each nostril 15 minutes before sleep provided significant reduction in 80% of the subjects after one to four days of use. As a control, in eight of the patients showing relief with MSM, saline solution was substituted for MSM without their knowledge. Seven of eight patients resumed loud snoring. The change occurred within 24 hours of the substitution.
After the MSM treatment was restored these eight again showed a significant reduction of snoring. After 90 days of treatment none of the subjects reported any toxic reactions".

MSM tillsammans med mediciner
MSM påverkar inte någon annan medicinering (det finns inga registrerade kontraindikationer). Dock kan MSM påverka blodets koaguleringsförmåga lite grand, ungefär som Magnecyl, Vitamin E, Ginko Biloba och Omega-3 fettsyror gör. MSM förekommer naturligt i kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter, men har tyvärr den egenskapen att det snabbt förstörs vid upphettning eller torkning. Vanlig komjölk innehåller faktiskt ända upp till 6 mg per liter, men eftersom vi pastöriserar alla mejeriprodukter och att den MSM som förekommer i kosten inte tål upphettning, så förstörs mycket MSM i processen. Raffinerad MSM i pulverform är dock inte värmekänslig. MSM-pulver tål faktiskt att hettas upp till kokpunkten utan att förstöras.
Det är många näringsämnen som påverkas negativt av upphettning. Det livsviktiga vitaminet folsyra är ett exempel. Vid upphettning av grönsaker förstörs så mycket som 98% av folsyran.
När man tar ett "läkemedel" som tex ett antiinflammatoriskt eller smärtnedsättande medel, så får man inte hjälp med att reparera skadan utan man bedövar och skyler över skadan istället. Det är också så illa att de vanliga läkemedlen har visat sig kunna ge upphov till många av de besvär, typ reumatiska problem som många drabbas av.
De är också en av de främsta orsakerna till magproblem och blödande magsår. Vanliga smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner verkar genom att de hämmar kroppens produktion av prostaglandiner. Problemet är att det finns dåliga prostaglandiner och det finns bra prostaglandiner. De dåliga är de som uppträder vid inflammation och smärta i leder. De bra har som funktion att skapa en skyddande hinna i magsäcken. De läkemedel som våra doktorer ordinerar oss kan inte skilja mellan bra och dåliga prostaglandiner, med resultat att vi får hjälp med inflammationen, men magsäcken blir av med sitt skydd mot den saltsyra som bildas och behövs för smältning av vår föda.
Resultatet blir svidande mage (magkatarr) och i värsta fall blödande magsår. När du tar MSM ska du naturligtvis försöka hålla igen med bruket av sådana smärtstillande och antiinflammatoriska medel eftersom de, förutom biverkningarna, påverkar hur pass snabbt och bra resultat du får av MSM. Det kan vara kämpigt de första veckorna innan MSM har börjat verka, men håll ut! Låt kroppen få jobba sig frisk igen, med rätt förutsättningar kan den det!

MSM stoppar nedbrytningen av brosk i kroppen
I en studie gjord i USA, konstaterar man att MSM faktiskt har förmågan att stoppa den nedbrytning av brosk som både människor och djur drabbas av vid olika sjukdomstillstånd.
Det organiska svavel som MSM innehåller, tas upp av kroppen och ger kroppen det den behöver för att kunna sköta underhåll och reparation av brosk i leder. 

MSM kan faktiskt ersätta glukosamin,då MSM ger kroppen det svavel som den behöver för att själv producera sitt eget glukosaminsulfat. Många forskare tror att de positiva effekter av glukosamin härrör från det faktum att de flesta glukosaminprodukter tillverkas av glukosaminsulfat, dvs ett ämne som innehåller biologiskt tillgängligt svavel.
Nu när läkemedelsverket förbjudit försäljning av glukosaminpreparat som kosttillskott till människor så kan det vara bra att veta att man kan växla över till MSM med oftast bibehållet resultat. Det är till och med som så att MSM är en substans med bredare verkan som är känt för att kunna ge hjälp med allergier, astma och magproblem, bara för att nämna några områden.

åkommor såsom astma, inflammationer, ledbesvär, lungproblem och muskelsmärtor.
MSM är allmänt smärtlindrande, kan hjälpa vid migrän och har förmågan att avgifta kroppen. Svavel är mycket välgörande för huden och kallas även skönhetsmineral. Blanda MSM med vatten och spraya på huden. MSM blandat med hudkräm kan lindra svullnad och smärta.

Viktig funktion vid avgiftning
Svavlet gör cellernas membran elastiska och näringsämnen släpps in och slaggprodukter förs bort. Svavel förekommer främst i de svavelrika aminosyrorna cystin, cystein, metionin och tarin som binder gifter. Naturläkare använder sig av dessa aminosyror när de ska avgifta patienter från gifter och tungmetaller. Det är bland annat därför MSM fungerar så bra mot allergier.

MSM hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin. Essentiell aminosyra kan kroppen inte skapa själv, utan den behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin, cystin och cystein vilka har olika roller i kroppens funktion. Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga signalsubstanser såsom dopamin samt kroppens egna smärtlindrare, så kallade endorfiner. Cystein är en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger på.

Dosering
Börja med 1/2 tesked om dagen upprört i lite vatten de första veckorna Märker du ingen skillnad när du tar.MSM så prova att öka dosen till en tesked.
MSM nu mera finmald. Vi har valt att göra den lite mer finmalt för att det ska vara lätta att lösa upp och dricka i ett glas vatten.

MSM finns också som salva för att smörja in vid värk i muskler och leder.

Djupverkande salva som varken hettar eller luktar. MSM med Aloe Vera ökar genomträngligheten och är antiinflammatorisk.
Massera in rikligt 2 gånger dagligen på knä, rygg eller leder. Innehåller förutom Metyl Sulfonyl Metan (MSM) Aloe Vera och en mängd verksamma örter. MSM är en organisk svavelförening som finns naturligt i nästan alla levande organismer i kroppens celler och är en nyckelkomponent i bindväv. Svavlet gör cellernas membran elastiska.

Kosttillskottet MSM, metylsulfonylmetan, är en svavelförening som förekommer naturligt i vår kropp och i våra vanligaste livsmedel. Det är idag ett av USA:s snabbast växande kosttillskott.
Svavel är ett livsviktigt grundämne och ingår som spårämne i fett, kroppsvätskor och skelett. Det är således känt sedan urminnes tider och har använts som många andra naturligt förekommande mineraler i traditionell folkmedicin och bland naturfolk.
Det är en livsviktig mineral, som finns i kroppens alla vävnader och krävs bland annat för bildning av viktiga bindvävskomponenter som brosk, senor och kärlväggar.

Hud, hår, naglar och kroppsvävnad
Svavel är en viktig del av det kollagen (bindvävsprotein) och keratin (hornämne) som bygger upp hår, hud, naglar. brosk, senor, bindväv, muskler och skelett. MSM bygger även upp hovar och päls på djur. Svavel behövs för uppbyggnad av ny vävnad och reparation av gammal som skadats genom olyckor eller angrepp av fria radikaler.

Symtom på avgiftning
Känner man sig dålig när man tar MSM så kan det bero på avgiftningseffekten. Med svavlets hjälp gör sig kroppen av med de samlade gifterna. Då kan man må lite konstigt.
Människor som använt droger, mediciner eller varit utsatta för miljögifter kan drabbas  hårdare. Kroppen gör sig av med de lagrade gifterna snabbare, än vad lever och njurar hinner med. Öka doseringen av MSM långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Om du känner av avgiftningseffekten, minska doseringen och drick mycket vatten.

Referenser MSM
Envis förkylning försvann med MSM

Läs artikelFörkylningen höll på att knäcka Annika Sjösten, 38. Penicillin, näsdroppar och olika huskurer - ingenting tycktes hjälpa. ENERGIN ÅTERVÄNDE. Annika Sjösten testade kosttillskottet MSM mot sin envisa förkylning. På två veckor försvann den.

Allt du inte viste om MSM
MSM - Metylsulfonylmetan, det livsviktiga svavlet är ett naturligt kosttillskott för allaOrganiskt svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin som bygger upp bl.a. brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår och naglar.
Hälften av kroppens svavel återfinns i muskler, hud och skelett. Får man brist på organiskt svavel kan det yttra sig bland annat i form av bristsymtom. Genom ett dagligt intag av MSM så ser man till att fylla på kroppens reserver av organiskt svavel.
Svavel bygger upp aminosyrorna metionin, cystein, cystin och taurin.
Svavel är en viktig komponent i kroppens kamp med att neutralisera toxiner. Det är en av orsakerna till att det har så god effekt på olika allergier. MSM fungerar som en naturlig antihistamin som ser till att minska kroppens reaktion gentemot olika allergiframkallande ämnen.

MSM är även i sig själv en kraftfull antioxidant,samtidigt som det donerade organiska svavlet ombildas till cystein och taurin - båda svavelbaserade aminosyror och kraftfulla antioxidanter.
En fullgod metylation i kroppen leder till att vi inte drabbas av förhöjda homocysteinnivåer i våra kroppar.
Homocystein är en aminosyra som i en frisk kropp bara existerar under några få korta ögonblick, för att sedan via remetylation ombildas till metionin igen.
Homocystein kan även via transsulfuration ombildas till cystein och därigenom även taurin. Homocystein är enligt många bedömare boven i dramat vad gäller många typer av cancer samt även utvecklandet av hjärt- och kärlsjukdomar.
Homocysteinet hindrar reparation av proteinet kollagen, det protein som i princip allt mjukt i kroppen tillverkas av.
Eftersom även kärlväggarna tillverkas av kollagen så förstörs den naturligt mjuka och glatta yta så till den milda grad att det dåliga kolesterolet, LDL, fäster på väggarna och startar plackbildningen.
Huvuddelen av kolesterolet vi har i våra kroppar bildas av levern och det är ett viktigt ämne för skapandet av bla olika hormoner i kroppen. Man har visat att enkla kostjusteringar många gånger har större inverkan på kroppens kolesterolnivåer än de läkemedel man får utskrivet av sin läkare.

Metyl har även en avgiftande uppgift att utföra i våra kroppar.
Det gör även svavel, så man kan med fog säga att MSM rensar gifter på två plan.

MSM hjälper kroppen med de livsviktiga svavelbyggstenar som behövs för att skapa den essentiella aminosyran metionin. Essentiell betyder att kroppen inte kan skapa den själv, utan den behöver komma från kosten. Ur metionin skapas i sin tur aminosyrorna taurin, cystin och cystein - vilka har olika roller i kroppens funktion.
Metionin behövs för att kroppen ska kunna producera viktiga signalsubstanser typ dopamin och serotonin, samt kroppens egna smärtlindrare, såkallade endorfiner.
Cystein är en av kroppens starkaste antioxidanter och behövs för att bekämpa alla de fria radikaler som uppstår i kroppen. MSM används även i produktionen av hormoner och immunoglobuliner, de beståndsdelar som immunförsvaret bygger på. Många upplever att de får ett starkare och bättre fungerande immunförsvar med MSM.
Även många av B-vitaminerna, t ex B1 och biotin, är beroende av organiskt svavel för att kunna tas upp optimalt av kroppen. MSM dämpar de nervsignaler som färdas via de så kallade "c-fibrerna" i nervsystemet. Dessa nervbanor är de som bland annat förmedlar långvarig och molande värk. MSM är också väldigt bra på att höja PH-värdet i våra kroppar. Är du försurad? MSM gör dig mer basisk!

Mineralbalansen
En av anledningarna till att så många människor blir sjuka nuförtiden, är att vi använder konstgödsel på våra åkrar. Konstgödsel återställer i princip bara kalium-, fosfor- och kvävebalansen. Alla andra livsviktiga mineraler utarmas och försvinner sakta men säkert från kretsloppet - med diverse brister hos oss människor som resultat. Förr i tiden när man använde sig av naturgödsel så gick alla mineraler runt i kretsloppet, och både människor och djur var friskare.

MSM hjälper dig att återfå balansen vad gäller de livsviktiga ämnena metyl och organiskt svavel.
Man kan dra en parallell till utfiskningen av våra världshav med vad som faktiskt hänt på de åkrar som odlar de grödor som vi är så beroende av. Åkrarna innehåller idag ca 85% mindre mineraler än vad de gjorde för bara 100 år sedan. Detta, kära politiker, är en av de främsta orsakerna till att ohälsotalet är så pass stort som det är idag!
Mineraler fungerar som en slags kemiska katalysatorer för mängder med processer i kroppen. Finns inte dessa katalysatorer så går många livsviktiga processer på sparlåga och olika sjukdomssymtom kan framträda. Våra kroppar är beroende av ett 70-tal olika mineraler för att kunna fungera optimalt.
De mineraler som krävs i små mängder kallas för spårämnen och dagsintaget räknas i mikrogram.
MSM hjälper kroppen att reparera sig på den cellulära nivån. Bristen hanteras genom att ge kroppen rätt material att reparera sig själv med. 50 miljoner celler per sekund byts kontinuerligt ut i människokroppen. Det är därför viktigt att kroppen hela tiden har det byggnadsmaterial som behövs för att kunna generera de nya cellerna.
Metyl och svavel är viktiga byggstenar i den processen.

Eventuella avgiftningseffekter

Skulle du råka må lite dåligt första tiden du tar MSM, så kan det bero på den avgiftningseffekt som MSM har förmågan att starta. Kroppen börjar med metylens och svavlets hjälp göra sig av med upplagrade gifter och det är när de gifterna ska lämna kroppen som man kan må lite konstigt. Skulle du råka ut för det, så rekommenderar vi att du minskar doseringen till hälften, dricker mycket vatten och håller ut! Det kan ta allt från några dagar till någon vecka innan avgiftningseffekten avtar.

Se det hela som något positivt, i den bemärkelsen att kroppen har startat en läkningsprocess, den behöver bara göra en storstädning bland gifterna först.
Tro bara inte att det är något negativt eller farligt som håller på att hända med dig. Speciellt människor som under längre perioder använt olika mediciner, eller varit utsatta för mycket miljögifter, kan drabbas av en avgiftningseffekt. Effekten kommer sig av att kroppen försöker göra sig av med upplagrade gifter snabbare än lever och njurar hinner med. Trappa därför upp doseringen av MSM långsammare än vad du skulle gjort i vanliga fall. Ta det väldigt lugnt i början.
Ta kanske en dos motsvarande ett halvt gram (ett halvt kryddmått) eller ännu mindre tills det att du börjar må bättre. Gå sen sakta men säkert upp i dosering när du känner att du klarar av det!

MSM som spray
Man kan göra sin egen MSM-spray genom att ta en del MSM-pulver och blanda det med sex delar vatten. Det kan sen användas för att lösa upp nästäppa, minska snarkande, droppa i ögonen samt spraya på olika kroppsdelar. Genom att droppa lite MSM-spray i ögonen så kan man förebygga åldersseende. MSM mjukar upp linsen så att ögonmusklerna kan fokusera ordentligt. MSM håller linsen mjuk och fri från partiklar som annars kan fastna, grumla linsen och ge upphov till starr.

MSM i salva
Eftersom MSM har den förmåga att den faktiskt kan tränga igenom det yttersta hudlagret och nå inflammerade områden i kroppen, så kan man använda MSM med gott resultat i salvor och krämer. Du kan göra din egen MSM-salva genom att ta en salva som du brukar använda (tex en Aloe Vera) och till den addera MSM pulver och låta den smälta in i salvan. Stöt pulvret i en mortel först, så att det blir ett finkornigt pulver. Blanda sen upp till en tredjedel MSM-pulver i två tredjedelar salva. Gnid sedan in salvan på de partier som du har inflammation eller smärta i. Genom att behandla dina besvär både med salva och genom att dricka MSM löst i vätska, så attackerar man problemet från två håll och chansen att man snabbt ska få hjälp ökar.

MSM och reumatiska besvär
MSM har en väldigt god effekt på många reumatiska besvär. I USA har man i en dubbelblindstudie konstaterat att i den grupp av reumatiker som erhöll MSM, så var det hela
80 procent av patienterna som svarade positivt på substansen. I medeltal gick patienternas värk ned med hela 82 procent.
LIGNISUL MSM (Methylsulfonylmethane) A DOUBLE BLIND STUDY OF ITS USE IN DEGENERATIVE ARTHRITIS(A Preliminary Correspondence). By Ronald M. Lawrence, M.D.,
Ph.D.Assistant Clinical Professor U.C.L.A. School of Medicine Los Angeles, California 4/10/01
Vissa patienter med Sjögrens syndrom rapporterar att de fått igång sin salivproduktion med hjälp av MSM. Reumatiker får ofta stor hjälp med reumatiska svullnader genom
att smörja med MSM-salva. Svullnaderna kan gå ner drastiskt och värken minska betydligt med hjälp av MSM. Att många reumatiker lider brist på organiskt svavel upptäckte
man redan på 1930-talet, då man konstaterade att reumatikers naglar oftast bara innehöll en tredjedel så mycket svavel som friska individers naglar.

MSM har även en väldigt god effekt på stora ärrbildningar, såkallade keloider.
Genom att smörja in dessa med MSM löst i salva, så kan man många gånger få ner dessa i storlek.
Ärrvävnaden får genom MSM hjälp med att lösa upp de korsbindningar som uppstått i ärrets kollagenstruktur vid själva läkningsprocessen. Huden återgår till att bli slät och mjuk med MSM. Detta fungerar även väldigt bra vid sklerodermi, som är en sjukdom där huden stramar och hårdnar.
Likadant gäller med brännskador som med hjälp av MSM kan regenerera hudpartierna och få fram frisk mindre ärrskadad hud.
MSM innehåller det organiska svavel som proteinet kollagen behöver för att kunna fungera optimalt.

MSM är enligt många bedömare ett av de bästa medlen som finns mot Acne. Det finns i litteraturen mängder av beskrivningar av människor som lidit av svårartad Acne, som snabbt fått hjälp med MSM. De starka mediciner som sjukvården har att erbjuda skapar ofta en massa oönskade biverkningar, det gör inte MSM. MSM kan både drickas och sprayas på huden för att hjälpa kroppen rensa upp hyn.

MSM och olika hudbesvär.
MSM är ett av de två viktigaste ämnen som finns för att kroppen ska kunna upprätthålla en fullgod kollagensyntes. Det andra ämnet är vanligt C-vitamin. Kollagen är kroppens mest förekommande protein och det används till att bygga bland annat blodkärl, bindväv och hud. När vår kropp får brist på MSM så kan det yttra sig som torr och hård hud som dessutom kan drabbas av eksem och i värre fall av självsprickor. Dessa självsprickor dyker vanligen upp under fotsulor eller i handflatorna.
Huden kan även bli mycket tunn vilket kan vara mycket besvärligt, i synnerhet om det är under fotsulorna.

MSM och Candida
MSM har väldigt god effekt på de allt vanligare Candidainfektioner som människor drabbas av idag. Dr John Jeffries i USA är en av de främsta experterna inom området. Hans främsta vapen mot Candida är MSM. Vi har en naturlig bakterie i tarmen vid namn acidophilus. Den hjälper oss med ta upp näringen i maten vi äter.
Vi har även en jästsvamp i tarmen som heter Candida. Candida har som uppgift att se till att tarmen inte svämmar över av oönskade bakterier och den lever av näring skapad av acidophilus. När vi tar antibiotika så dör kroppens alla bakterier - även acidophilus, med resultat att Candidasvamparna svälter och ger sig ut i kroppen på jakt efter näring. När Candida når vaginan så resulterar det i svamp i underlivet. När tungan får en vit beläggning (torsk) så är det Candida som bosatt sig där. Även ögon och öron kan drabbas av Candidainfektioner. När Candida etablerar sig i blodbanan så drabbas vi av kroniskt trötthetssyndrom eftersom Candidasvamparna äter upp den näring som blodet i normala fall transporterar till cellerna Dessutom så utsöndrar svampen toxiner som bidrar till en allmän förgiftningseffekt i kroppen. Detta i kombination med att körtlar och celler inte får sin näring, vitaminer och mineraler, leder till allergier mot bla pollen, födoämnen och dofter.
MSM höjer PH-värdet i kroppen vilket leder till att svamparna inte trivs.

MSM och hjärt- och kärlsjukdomar
Det finns en liten djurbaserad studie i USA där man konstaterar att försöksdjur (kaniner) som fått en väldigt kolesterolrik kost, inte utvecklar plackansamling på kärlväggarna, om dom får MSM samtidigt! Otrolig spännande och kanske ett sätt att undvika framtida hjärtbesvär.
"There is evidence too that MSM may help prevent the narrowing of the arteries that causes heart attack and stroke, two major causes of death. Dr. Jacob's team gave
20 rabbits a high cholesterol diet and added MSM to the diet of 10 of them. In all of the rabbits, serum cholesterol levels went up very high, but the animals given
MSM did not develop any fat in the arteries. They now plan to follow this up with a human study."

Sättet MSM fungerar på är troligen att det att donerar metyl till kroppen. 
Att våra kroppar har en fullgod metylation leder till att vi har kontroll på homocysteinnivåerna, som annars kan stiga och orsaka en degenerering av blodkärlen. Man har i vetenskapliga studier konstaterat att om inte metylationen i kroppen fungerar som den ska, så drabbas man ganska snabbt av hjärt- och kärlsjukdomar. Eftersom MSM även har en föryngrande och uppmjukande effekt på kollagen och våra blodkärl ju faktiskt är tillverkade av just kollagen, så medverkar MSM till att förhindra att det uppstår de små sprickor i blodkärlen som sedan sätter igen med kolesterol och sedemera även kalkavlagringar. Detta leder till den åderförkalkning som leder till kärlkramp och senare kanske en hjärtattack som så många drabbas av i samhället idag.
Man har via märkning med radioaktiva isotoper påvisat att MSM delvis ombildas till de svavelbärande aminosyrorna metionin, taurin, cystein och cystin. Nu har irländska forskare vid Royal College of Surgeons i Dublin påvisat att taurin mjukar upp blodkärlen på rökare. Läs mer om detta i en artikel publicerad i Aftonbladets nätupplaga: Taurin Det är många läkare som hävdar att kolesterol inte är det bakomliggande problemet vad gäller hjärt- och kärlsjukdomar.

MSM och tandhälsa
MSM har en god förmåga att få ordning på problem med tandköttsrelaterade besvär i munhålan. I USA finns det till och med tandkräm som innehåller MSM.
Har man inte tillgång till speciell MSM-tandkräm, så kan man ändå få bra effekt genom att borsta tänderna med lite MSM-pulver. Doppa en fuktad tandborste i pulvret och massera sedan in det i tandköttet med borsten. MSM-pulvret smälter snabbt in i tandköttet och ger välbehövligt biologiskt användbart svavel till tandköttet. Problem med blödande tandkött försvinner i regel snabbt efter bara några dagar, och du får ett friskare tandkött.
MSM kan även i viss mån fungera som tandblekningsmedel. Om du borstar tänderna med MSM-pulver så kan du få hjälp med att hålla tänderna vita och fina.
Har du problem med känsliga tandhalsar och har besvär med varm och kall föda, då är chansen stor att MSM kan hjälpa dig.
I en nylig studie utförd i USA, har man konstaterat att tandköttsrelaterade besvär var hela 67 procent mindre i den kontrollgrupp, som förutom vanlig profylaxbehandling dessutom fick borsta tänderna med en MSM-baserad produkt. Detta jämfört med den grupp med patienter som bara fick vanlig profylaxbehandling.MSM, hår och naglar
MSM stödjer produktionen av friskt och levande hår samt starka vackra naglar genom att ge kroppen det biologiskt verksamma svavel som proteinet keratin är så beroende av.
En dubbelblindstudie i USA på hår och naglar konstaterar att 100% av de som fått MSM, uppvisade ökad hårtillväxt. Bara en person som fått placebo uppvisade ökad hårtillväxt.
Dessutom fick 30% av personerna som fått MSM, en bättre hårkvalitet i form av ökad lyster. Ingen av personerna på placebo kunde uppvisa någon förbättrad hårkvalitet.
En annan dubbelblindstudie visar att de som fått MSM fått en ökad nageltillväxt samt tjockare och starkare naglar. Bara 10% av dom som fått placebo kunde uppvisa en ökad nageltillväxt. Ingen av personerna som fått placebo kunde uppvisa starkare naglar.
The Effectiveness of the Use of Oral msm (Methylsulfonylmethane) Supplementation on Hair & Nail Health. By Ronald M. Lawrence, M.D.

MSM och idrottsrelaterade skador
MSM har ett berättigande i vården av och förebyggandet av idrottsrelaterade skador. Sådana skador läker vanligtvis snabbare och mer effektivt med stöd av MSM.
Detta gäller såväl operationsrelaterade sår som stukningar, bristningar och sträckningar. Småskador såsom t ex benhinneinflammationer har inte heller lika lätt att uppstå om man förebyggande tar MSM.
I en dubbelblindstudie utförd i USA konstaterar man att idrottsrelaterade skador hade en större läkningsförmåga (58.3%) jämfört med placebo (33.3%).
Dessutom så hade de patienter som fick MSM 40% färre återbesök under läkningsperioden.MSM (Methylsulfonylmethane) IN THE TREATMENT OF ACUTE ATHLETIC INJURIES
By Ronald M. Lawrence, M.D., Ph.D.Daniel Sanchez, D.C., C.C.S.P.Mark Grosman, D.C.Mark Grosman, D.C. 3/12/01.

MSM och träning
MSM har väldigt bra reglerande och skadeförebyggande egenskaper i idrottssammanhang. Kroppen drabbas inte av mjölksyranhopning i samma grad som innan.
Det innebär att man kan träna längre och hårdare, samt att man inte får träningsvärk på samma sätt som utan tillskott av MSM. Detta utnyttjas av många av världens toppidrottare!

MSM och snarkning
En studie vid Oregon Health Sciences University visade att MSM i en 16% lösning i vatten gav en signifikant reducering av snarkandet hos hela 80% av de 35 personer som deltog i studien. Man sprayar lösningen i näsan och svalget strax innan sänggåendet. Här finns lite mer detaljer runt det hela:
"Research at Oregon Health Sciences University on 35 subjects suffering from chronic snoring has shown that MSM as a 16% water solution administered to each nostril 15 minutes before sleep provided significant reduction in 80% of the subjects after one to four days of use. As a control, in eight of the patients showing relief with MSM, saline solution was substituted for MSM without their knowledge. Seven of eight patients resumed loud snoring. The change occurred within 24 hours of the substitution.
After the MSM treatment was restored these eight again showed a significant reduction of snoring. After 90 days of treatment none of the subjects reported any toxic reactions".

MSM tillsammans med mediciner
MSM påverkar inte någon annan medicinering (det finns inga registrerade kontraindikationer). Dock kan MSM påverka blodets koaguleringsförmåga lite grand, ungefär som Magnecyl, Vitamin E, Ginko Biloba och Omega-3 fettsyror gör. MSM förekommer naturligt i kött, grönsaker, fisk, fågel, ägg och mejeriprodukter, men har tyvärr den egenskapen att det snabbt förstörs vid upphettning eller torkning. Vanlig komjölk innehåller faktiskt ända upp till 6 mg per liter, men eftersom vi pastöriserar alla mejeriprodukter och att den MSM som förekommer i kosten inte tål upphettning, så förstörs mycket MSM i processen. Raffinerad MSM i pulverform är dock inte värmekänslig. MSM-pulver tål faktiskt att hettas upp till kokpunkten utan att förstöras.
Det är många näringsämnen som påverkas negativt av upphettning. Det livsviktiga vitaminet folsyra är ett exempel. Vid upphettning av grönsaker förstörs så mycket som 98% av folsyran.
När man tar ett "läkemedel" som tex ett antiinflammatoriskt eller smärtnedsättande medel, så får man inte hjälp med att reparera skadan utan man bedövar och skyler över skadan istället. Det är också så illa att de vanliga läkemedlen har visat sig kunna ge upphov till många av de besvär, typ reumatiska problem som många drabbas av.
De är också en av de främsta orsakerna till magproblem och blödande magsår. Vanliga smärtstillande och antiinflammatoriska mediciner verkar genom att de hämmar kroppens produktion av prostaglandiner. Problemet är att det finns dåliga prostaglandiner och det finns bra prostaglandiner. De dåliga är de som uppträder vid inflammation och smärta i leder. De bra har som funktion att skapa en skyddande hinna i magsäcken. De läkemedel som våra doktorer ordinerar oss kan inte skilja mellan bra och dåliga prostaglandiner, med resultat att vi får hjälp med inflammationen, men magsäcken blir av med sitt skydd mot den saltsyra som bildas och behövs för smältning av vår föda.
Resultatet blir svidande mage (magkatarr) och i värsta fall blödande magsår. När du tar MSM ska du naturligtvis försöka hålla igen med bruket av sådana smärtstillande och antiinflammatoriska medel eftersom de, förutom biverkningarna, påverkar hur pass snabbt och bra resultat du får av MSM. Det kan vara kämpigt de första veckorna innan MSM har börjat verka, men håll ut! Låt kroppen få jobba sig frisk igen, med rätt förutsättningar kan den det!

MSM stoppar nedbrytningen av brosk i kroppen
I en studie gjord i USA, konstaterar man att MSM faktiskt har förmågan att stoppa den nedbrytning av brosk som både människor och djur drabbas av vid olika sjukdomstillstånd.
Det organiska svavel som MSM innehåller, tas upp av kroppen och ger kroppen det den behöver för att kunna sköta underhåll och reparation av brosk i leder.

MSM kan faktiskt ersätta glukosamin,

då MSM ger kroppen det svavel som den behöver för att själv producera sitt eget glukosaminsulfat. Många forskare tror att de positiva effekter av glukosamin härrör från det faktum att de flesta glukosaminprodukter tillverkas av glukosaminsulfat, dvs ett ämne som innehåller biologiskt tillgängligt svavel.
Nu när läkemedelsverket förbjudit försäljning av glukosaminpreparat som kosttillskott till människor så kan det vara bra att veta att man kan växla över till MSM med oftast bibehållet resultat. Det är till och med som så att MSM är en substans med bredare verkan som är känt för att kunna ge hjälp med allergier, astma och magproblem, bara för att nämna några områden.