NATURLIG ANTIBIOTIKA

Överanvändning av antibiotika har blivit en modern epidemi.  Dessa läkemedel har utarmat vårt naturliga immunitet genom att döda de goda bakterierna i våra tarmar och även skapat super-buggar som har blivit resistenta mot nästan alla former av antibiotika.  

Här är livsmedel som har naturliga antibiotiska egenskaper.

1.  Astragalus -  . En adaptogen, vilket betyder att det är ett övergripande tonic för kroppen, har Astragalus använts i tusentals år i kinesiska medicinska metoder för att stärka immunförsvaret och motverka fysiska, mentala och känslomässig stress  Forskning har visat att  det kan vara mycket effektiva vid behandling av förkylningar, skydda levern, och håller virus borta.

2.  Lök -  Denna välsmakande mat är både antibakteriell och  antiseptisk. Om en person skulle suga på en rå lök, är det tänkt att den helande komponenter i maten kan suga sjukdomen direkt ur dem.  Du kan till och med placera några skära upp lök i köket för att skydda mot oönskade bakterier att hålla hela hus friska. Vid blandning med limejuice och några andra naturliga beståndsdelar, har lök även visat att utrota  antibiotikaresistenta Escherichia coli .  Kolla in några andra  hälsofördelar av lök  här.

3.  Kål -  En av de korsblommiga grönsaker, har kål  antimikrobiella egenskaper  som kan döda alla typer av sjukdomar naturligt. De antibiotiska egenskaperna hos kål ökas när den har jäst också. Så ät surkål.

4.  Honung -  Trots att honung har alltid använts för att bekämpa en infektion, forskare har precis  nyligen identifierat  en hemlig ingrediens i honung som gör den till en naturlig antibiotika, eftersom det dödar oönskade bakterier.  Det är ett protein som kallas defensin-1 som bin lägga till honung när de gör det.Det gör vad det låter som för - gör ditt immunförsvar en komplett försvar mot sjukdomar.

5.  Mjölksyrade Grönsaker -  fyller tarmen med goda mikrober, som finns i nästan alla jästa grönsaker, kan stärka ditt immunförsvar. Din maghälsa svarar för ca  80% av din totala immunitet  mot sjukdomar.

. 6  Kanel -  Ibland kallas en "dödlig" naturlig antibiotika, kanel har använts medicinskt i evigheter. Ren, real Ceylon kanel kan även stoppa E. coli i dess spår, en envis bakterie som orsakar många sjukdomar.Experter  fann att inte bara kanel fungera som en naturlig antibiotika, är det så fullt av antioxidanter som det bidrar till att stärka immunförsvaret på olika sätt.

7.  Salvia -  Denna ört är en bra för övre luftvägsbesvär. Det kan också hjälpa till med magbesvär, minska feber naturligt, och hjälpa till mot en vanlig förkylning och influensa.

8.  Timjan -  Både timjan blad och timjan olja är mycket effektiva naturliga antibiotika.  Förening i timjanolja som kallas  tymol  är också antimikrobiella, anti-svamp och anti-protozoer egenskaper.

naturlig antibiotika finns också i::

• Rosmarin
• Koriander
• Dill, senapsfrö
• Anis
• Basilika
• Citronmeliss
• Vilda Indigo
• Echinacea
• Olivblads
• Gurkmeja
• Pau D'Arco
• Kajennpeppar
• Kolloidalt silver
• Grapefrukt utsäde extrakt
• Vitlök
• Ingefära
• Oregano olja

Ursprungligen postat på:  http://naturalsociety.com