KOKOSOLJA

Kokosolja är en otroligt mångsidig olja, både till ditt  skafferi och till  dina toalett artiklar. Dess hälsosamma fetter för med sig en mängd hälsofördelar. 

Följande 20 användningsområden

Trots sin mättat fett innehåller kokosolja medellånga triglycerider som är kortare än de i animaliska fetter, vilket innebär att kroppen kan metabolisera dem snabbt och inte lagra dem på kroppen. Kokosolja är fetter är faktiskt ganska bra för kroppen. Oljan innehåller näringsmässigt nyttiga fettsyror: laurinsyra, caprillic och kaprinsyra . Laurinsyra bekämpar bakterier och virus, och kokosolja är den enda källan till det, bortsett från moderns bröstmjölk. Caprilic syra bidrar till matsmältningen och balanserar bakterier i tarmen, medan kaprinsyra har starka antimikrobiella och antivirala egenskaper.

Det är kokosolja unika fetthalt som gör det särskilt fördelaktigt. Följande 20 förslag ger dig praktiska tips för att få ut det mesta från kokosolja.

1. Gör Pop-Tarts

Pop-tårtor är en amerikansk klassiker, men de är inte den bästa sidan av en hälsosam kost. Använd kokosolja i spelt-baserade Vegan Pop-Tart recept för att hålla saker djurvänlig och full av rika smak och konsistens.

2. Byt din vardagliga matolja

Medan många vardagliga oljor som olivolja prisas för sina omättat fett kvaliteter, när kokta, oljor förändras biokemiskt och inte har samma näringsämnen, enzymer och potens som när en rå, kallpressad tillstånd.Kokosolja är unik genom att den har en hög förbränning temperatur, så att den kan motstå högre värmenivåer att andra oljor kan inte. Vid tillagning, välja kokosolja. Det ger en ny smak profil till dina rätter och kan göra skillnad i din hälsosam kost.

3. Eye Makeup Remover

Kokosolja är en skonsam och effektiv sätt att ta bort make-up. Lite räcker långt och du i slutändan få mer för dina pengar genom att hålla sig till kokosolja och undvika dyra märken med kemikalier och konstgjorda ingredienser.

4. Daglig Energi Tillägg

På grund av dess förmåga att bekämpa bakterier och virus samt dess positiva inverkan på matsmältningen och hud hälsa, gör kokosolja en stor dagligt tillskott. Lägg en tesked till din morgon smoothie eller lätt laga grönsaker med det.

5. Anti-Aging Moisturizer

Kokosolja ger en boost av antioxidanter, som är kopplade till att förebygga tecken på åldrande hud. Applicera en smidgen av kokosolja i ansiktet efter rengöring på kvällen och låt den göra sitt helande medan du får din shut-eye.

6. Sex Lube

Over-the-counter glidmedel ofta packade med skadliga kemikalier, kan påverka fertiliteten och bidrar till infektioner. Kokosolja i sin extra virgin eller jungfru staten är en  naturlig fungicid  och helt saknar tillsatser och kemikalier. Och medan många märken är relativt fria från doft kan extra virgin sorter sätta en helt ny innebörd till sex på stranden.

7. Viktminskning

Fettsyrorna i kokosolja kallas medellång kedja triacylglyceroler, som är mycket kortare och därmed mer löslig i vatten än de fettsyror som finns i andra oljor. Av denna anledning är de lättare brännas som bränsle. Byte andra oljor såsom rapsolja eller olivolja med kokosolja kan vara subtil förändring att göra en stor annorlunda i kroppen.

8. Blöj kräm

Kokosolja är en effektiv, mild, naturlig blöj kräm som återfuktar och gör sig av med bakterier utan stapla på kemikalier.

9. Förhindra graviditet stretch marks

Religiöst gnugga kokosolja på din gravida mage när det växer och förhindra bristningar. Många kvinnor svär vid denna ritual.

10. Minska på flygigt hår

Allt som krävs är en liten klick kokosolja smörjas in händerna och sedan borstas igenom håret för att minska flygigt hår. Oroa dig inte om fet utseende, så länge du bara använda ett klick blir inte håret flottigt.

11. Förhindra  Alzheimers

Enligt forskning har kokosolja medium kedja fettsyror har kopplats till att förebygga och motverka Alzheimers .

12. RAKKRÄM

Det är aldrig roligt att raka utan något krämig eller mjuk för att göra upplevelsen mindre hårda på huden. Istället för att nå för en butik, köpte raklödder, välja kokosolja. Det går på smidigt och fungerar som både en rakkräm och en after-shave lotion.

13. Minska celluliter

Introducera kokosolja till din dagliga fuktgivande ritualer. Använd den på låren och bum regelbundet och du börjar lägga märke till dina celluliter försvinner.

14. Bli av med löss

Skölj håret med vinäger och sedan borsta i en generös mängd av kokosolja så att hela huvudet är jämnt belagda. Sätt på en duschmössa och låt det sitta i några timmar innan sköljning av. Vinäger upplöser fastnar makt löss ägg och kokos kväver olja och dödar lössen.

15. Boost Hormon Hälsa

Kokosolja ger de nödvändiga byggstenarna för produktion av hormoner.Fett är mycket viktigt i återuppbyggnaden och reparera celler, men fel balans fleromättade till mättade och monunsaturated fetter kan innebära dåliga nyheter för din hälsa. Den mänskliga kroppen är 97 procent mättade och enkelomättade fetter och 3 procent fleromättat fett. De flesta vegetabiliska oljor vågskålen att väga mot fleromättade fetter, som kan utlösa förödelse på kroppen. Kokosolja håller förhållandet balanserad.

16. Tanning Oil

Kokosolja fungerar som en 4 SPF garvning olja som inte är cancer som de märken butik betande skönhet hyllor. Det är återfuktande också, som hindrar huden från att bli torr och fjällig under solen.

17. Torra fötter Fix

Blanda kokosolja med salt för att avlägsna torr hud från fötter. Saltet fungerar som en peeling scrub som avlägsnar döda hudceller och kokosolja hjälper till att smörja, återfuktar och dödar bakterier i processen.

18. Vattkoppor

Applicera kokosolja till områden som drabbats av vattkoppor för att minska svullnad, klåda och irriterad hud.

19. Hårvård

Lagra-köpt hår mask eller återfuktande balsam är ofta fyllda med dofter, kemikalier och andra tillsatser som gör mer skada än nytta.Kokosolja fungerar som en utmärkt mask innan schamponering.

Frikostigt tillämpa den på håret, låt det stanna i 5 minuter, skölj och sedan fortsätta schamponering och hårtvätt som vanligt.

20. Massageolja

Det finns många ekologiska sätt att krydda ditt sexliv , och använder kokosolja som massageolja är en. Blanda med andra eteriska oljor för önskade dofter och aura.