KOKOSOLJA/FETT

Kokosolja har många hälsofördelar. Den kallas för den hälsosammaste oljan på jorden.

- Den ökar inte kolesterolnivån i blodet.
- Den ger inte fetma.

Den är bra för:
- Stödjer immunsystemets funktioner.
- Stödjer hälsosam ämnesomsättning.
- Förbättrar matsmältning och näringsupptagning.
- Reducerar risk för cancer och andra degenerativa processer.
- Hjälper till att förebygga bakterie-, virus- och svampsjukdomar.
- Hjälper till att hålla huden mjuk och slät.
- Tål hög värme för matlagning.
- Stödjer viktminskning.

Länkar:

www.westonaprice.org/The-Skinny-on-Fats.

www.coconutresearchcenter.

www.coconut-connections.com/virgin_coconut_oil.

www.healingdaily.com/detoxification-diet/coconut-oil.

www.shirleys-wellness-cafe.com/coconut.


Behovet av mättat fett
http://www.westonaprice.org _import_sat_fat.

Om olika fetter, margarin m.m.
www.livlinan.eu/html/fetter.

Om kolesterol:
Vi behöver kolesterol. Levern producerar för att täcka det som vi inte får via maten.
www.ravnskov.nu/cholesterol.

Cholesterol-and-health.

www.oralchelation.net/heartdisease

www.westonaprice.org/moderndiseases_statin.

/www.thincs.org/


Om glykemiskt index:
Eftersom hög insulinproduktion gör oss feta mår man bäst om man tänker i banor som glykemiskt index. Ett lägre värde ger mindre svängning i insulinproduktionen.
www.mendosa.com/gi.


Andra som har tänkt till:
home.brikks.com_health/om_kosten.

www.second-opinions.

Hypothyreos
Underproduktion av hormon hos sköldkörteln. Ger lägre kroppstemperatur och avsaknad av energi.
Kokosoljan går snabbt in i kroppen och ger energi. Många med sjukdomen lever ett aktivt liv med hjälp av oljan. Detta kan du hitta via internet. Engelska sökord: hypothyriod, coconut oil

se även:
mercola.com/thyroid_health.

Läsvärt för diabetiker
http://www.cotdazr.org/diabetes/neuropat.shtml

Mer läsvärt, på engelska

www.mercola.com